• Mei 21, 2024

Het is vermoeiend om de uren voorbij te zien gaan en het gevoel te hebben dat je niet verder komt door de onderbrekingen of de oneindigheid van hellingen; naar je huis komen om aan de behoeften van je familie te voldoen. En naast het hebben van een beloning, ontdek je dat als je meer dan 60 uur werkt, je meer kans hebt om ziek te worden van kanker en diabetes.

Dit alles kan heel frustrerend zijn, maar als je er koud over nadenkt: zonder gezondheid gaat alles verloren. Als je een wilt hebben bevredigende levensduur , u moet nadenken over uw prioriteiten en waar een ieder is: gezin, persoonlijk welzijn of werk.

Je kunt ook zien: Wil je weten of je een goede baan hebt?

Bevrijd jezelf!

En is dat niemand zoals jij echt weet wat je elke dag uitgeeft. Misschien denk je dat Blijf uren op het werk het verwijderen van alle hellingen is het beste, maar creëert in werkelijkheid alleen een fysieke en emotionele slijtage die in de loop van de tijd wordt weerspiegeld in je lichaam.

Bijvoorbeeld de Ohio State University bevestigt dat vrouwen die ze werken meer dan 60 uur per week a. Al 30 jaar op rij hebben ze drie keer meer kans op diabetes, kanker, hartproblemen en artritis.

Is dit echt wat je wilt? Vergeet niet dat meer tijd doorbrengen op kantoor om je aan te passen niet leidt tot betere banen, integendeel, je negeert echt waardevolle dingen in je leven zoals je gezondheid.

Dus als je wilt verminder het risico om ziek te worden Het is tijd dat je op zoek gaat naar alternatieven die je helpen je tijd te optimaliseren, zodat je geen fouten maakt en je de rust geeft die je nodig hebt om de stress van je leven te elimineren. De oplossing zit in je, handel voor je eigen bestwil en vermijd meer dan 60 uur per week te werken!

Omdat je dit leest ...

Wat gebeurt er als ik geen seks heb in een jaar?

Alkalisch water om af te vallen

Verminder uw taille in 5 minuten met deze Japanse methode

Je persoonlijkheid volgens de geboortemaand

Video Geneeskunde: Bevrijd Jezelf uit de Ketens van Depressie en vind Geluk in je Leven (Mei 2024).