5 beroemdheden die meditatie beoefenen

• April 24, 2024

de meditatie het is de techniek bij uitstek van spirituele hygiëne die, onder veel van zijn effecten, de zorgen verspreidt en gelijkmoedigheid cultiveert ten opzichte van zichzelf.

Hierdoor verwerft men het vermogen om de mentale dynamiek waar te nemen, wat leidt tot het nemen van beslissingen op een rustige en correcte manier.

Er zijn verschillende wetenschappelijke studies die beweren dat het de psychische en fysieke gezondheid , waardoor het risico op ziek worden wordt verminderd.

naar mediteren je hoeft niet te geloven in welke religie of speciale filosofie dan ook. Het wordt sterk aanbevolen omdat het ons helpt om een ​​balans in het leven te hebben, zowel in termen van emotionele en wat fysiek , zoals in geestelijk .

De eerste die ze vonden balans emotioneel dankzij de meditatie :

Tireless verdedigers van meditatie waren The Beatles, die als de eerste beroemdheden stonden om deze discipline te omarmen. De Liverpool-band, vooral George Harrison en Paul McCartney, hebben deze oefening gemaakt om een ​​decennium van psychedelica, drugs en excessen door te komen.

Beroemdheden die trouw in meditatie geloven

Een van de meest fervente verdedigers en promotors van de meditatie hij is de filmregisseur David Lynch , die soms zijn artistieke activiteiten buiten beschouwing laat om evenementen te organiseren ten gunste van deze praktijk.

De zanger van de Rolling Stones, Mick Jagger Hij is ook een regelmatige mediteerder. Voorbij zijn de jaren van overmaat en, vandaag de "grootvader van de 67-jarige rock", geeft er de voorkeur aan zijn tijd te besteden aan het graven van de diepten van zijn geest .

Jerry Seinfeld , Amerikaanse komiek, heeft ook bekend dat hij een vaste waarde is bij de Zen-meditatie . De acteur heeft verklaard dat mediteren hem kalmeert hoogste nervositeit en dat het een activiteit is die hij al meer dan 30 jaar beoefent.

De dappere van de cinema Richard Gere hij is niet alleen een onvermoeibare verdediger van Tibet en de Dalai Lama Hij beoefent ook wat hij predikt en elke dag staat hij vroeg op om te mediteren.

Andere beroemdheden die vrede en rust hebben gevonden in de meditatie zijn: de golfer Tiger Woods , de zanger Sheryl Crow en de muzikant steek .

Tegenwoordig lijkt het erop dat de meditatie is modieus onder beroemdheden . Steeds meer beroemdheden sluiten zich bij deze praktijk aan en beschrijven in interviews en rapporten hoe zij zichzelf hebben ontmoet en vertellen hoe hun leven is veranderd.

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons

Video Geneeskunde: De Draak Onthuld. De Geheimen, Geesten en Machten, Achter de Krijgskunsten. (April 2024).