9 tips om uw werkproductiviteit te verbeteren

• Mei 5, 2024

We weten dat het moeilijk is om elke dag een constant werkritme aan te houden, maar niets is onmogelijk. Praten over organiseren, bestellen en schoonmaken kan door velen worden beschouwd als iets triviaals; Deze eenvoudige tips kunnen echter de eerste stap zijn om uw werkprestaties te verbeteren en het maximale uit uw werkuren te halen, wat u meerdere voordelen kan bieden. gezondheid .

1.- Sta vroeg op: Het is een techniek om het meeste uit de dag te halen. Als u een van de eersten bent die op uw werkplek aankomt, kunt u uw dag beginnen met minder afleidingen (onnodig lange begroetingen, ongelegen telefoongesprekken, enz.), Waarmee u focus in wat je moet doen Als je besluit om vroeg op te staan, vergeet dan niet ontbijten .

2.- Plan je dag: Wijd 20 tot 40 minuten aan deze taak en denk dat het zonder reden tijd is. Integendeel: met de definitie van een goede werkagenda kunt u met zekerheid prioriteiten stellen en de echt belangrijke zaken vooruit helpen. Als je het dag na dag doet, zal het uiteindelijk je "globale visie" over je tewerkstelling verbeteren en kun je anticiperen op moeilijke vergaderingen of nieuwe tactieken ontdekken om je prestaties te verbeteren.

3.- Doe het minst prettig eerst: Geef prioriteit aan meer complexe of minder aangename taken tijdens de eerste uren van de ochtend. Aan het begin van de dag zijn uw niveaus van concentratie ze zijn beter en je hebt meer macht . Resultaat: u lost de moeilijkste problemen sneller en effectiever op.

4.- Een voor een: Door de juiste planning van uw activiteiten en de ferme beslissing om de moeilijkste taken het eerst uit te voeren, heeft u de capaciteit om één onderwerp tegelijk bij te wonen. Het doel is om je echt te concentreren op het oplossen van problemen of het plannen van nieuwe zaken of procedures. Probeer afleiding te voorkomen en leid jezelf door je werkschema.

5.- Zeg gewoon "nee": Leren om 'nee' tegen anderen te zeggen heeft wat moeite, maar het is meer verdienstelijk om 'nee' tegen jezelf te zeggen. Vermijd de taken die u geen tastbaar voordeel opleveren of die niet overeenstemmen met de gestelde doelen.

6.- Bestel je plaats. Het is onmogelijk om efficiënt te zijn als uw omgeving zo rommelig is dat u enkele minuten kunt verspillen op zoek naar een belangrijk document dat iemand op uw bureau heeft achtergelaten. Het gaat niet om het "vergeten" van alles in laden, zodat het er mooi uitziet. Het enige doel van werken in een ordelijke ruimte is om je prestaties te vergemakkelijken en je creativiteit te stimuleren.

7.- Altijd beschikbaar? Nieuwe communicatietechnologieën (e-mail, boodschapper, braambes en tjilpen) zijn erg handig als u weet hoe u ze correct moet beheren. Maar pas op, ze kunnen de ergste vijanden worden van je efficiëntie. Vermijd daarom de afleiding om altijd "online" te zijn en leer deze diensten spaarzaam te gebruiken.

8.- Neem pauzes: Zorg dat je wat rust laat als je je dag plant. Je geest en lichaam moeten even pauzeren om te herstellen macht . Vergeet niet dat rusten niet synoniem is aan het verspillen van tijd.Je kunt de krant lezen of koffie drinken, maar vermijd het onderbreken van andere mensen.

9.- rust: De uren van dromen ze zijn verplicht. Laat het nodige rusten en geef die tijd het maximale aantal prioriteiten.

Het verhogen van uw productiviteit kan veel voordelen hebben voor uw gezondheid, zoals verminderen spanning , die kan genereren angst , nervositeit en zorgen. Ontspan, word een georganiseerd persoon en geniet van je werk, zodat je een uitstekende levenskwaliteit hebt.

Volg ons op tjilpen en Facebook

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: 5 TIPS OM SNELLER TE LEREN (Mei 2024).