7 tips om mooie benen te hebben

• April 29, 2024

de benen ze ondersteunen een zware werklast gedurende de dag en hun gezondheid hangt grotendeels af van de behendigheid van het lichaam. Volgens Gezondheid Schoonheid om mooie en verleidelijke benen te hebben is het noodzakelijk om bepaalde geheimen van te volgen schoonheid en opleiding . GetQoralHealth stelt het beste voor

1. Wanneer u schoenen koopt, kiest u de meest comfortabele en volgens uw nummer. Laat jezelf niet beïnvloeden door mode van schoenen die schadelijk is voor de gezondheid van je voeten.

2. Experts raden aan geen strakke broeken te dragen, omdat ze het voorkomen bloed normaal circuleren; Het is beter om je benen vrij en boos te laten.

3. Vermijd lange douches met te warm water; het ideale ding is koud water. Op deze manier verbetert u de bloedsomloop en voorkomt u de verschijning van varices .

4. Elke nacht bevochtig je handen met amandelolie en masseer je benen. Begin van onder naar boven.

5. Om mooie en aantrekkelijke benen te krijgen, is het ook belangrijk om voor de voeten te zorgen. Ontvang een keer per week een pedicure en voorzie de eelt.

6. Om uw elasticiteit en stevigheid te geven spieren , plaats dagelijks gedurende vijf minuten onder een stroom koud water. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan op de manier van massage ; Dit laatste voorkomt hardheid in de huid .

7. Hydrateer de huid van je benen met een voedzaam bad, rijk aan essentiële oliën zoals tarwekiemen, meloen, rozemarijn, enz. Deze ingrediënten hebben hetzelfde effect als dat van een gezichtsmasker.

Hoewel je door de hakken lijkt op een gestileerde figuur en langere benen, is het raadzaam om hakken te dragen van niet meer dan zes centimeter. Op deze manier zorg je ook voor gezondheid van je rug. Pas op!

Video Geneeskunde: SLANKE BENEN FAKEN // FASHION DILEMMA'S #58 | ♥ iamtheknees (April 2024).