• Mei 2, 2024

We hebben allemaal gehoord dat niet goed rusten van invloed is op ons metabolisme, we worden zwaarder en we zijn gestresst, maar er is iets zorgwekkender: de relatie tussen slecht slapen en scheiden .

Degenen die minder dan zes uur slapen, hebben drie keer meer kans om te scheiden dan diegenen die 's nachts wel in slaap vallen ", onthult een studie gepubliceerd in de American Journal of Preventive Medicine .

Wat is de relatie tussen slecht slapen en scheiden?

de slaapproblemen Ze veranderen de stemming. Dit geeft de voorkeur aan prikkelbaarheid en permanente vermoeidheid, die gevechten tussen stelletjes veroorzaakt.

Zelfs deze situatie is het meest merkbaar bij paren die kinderen hebben, waar ze 's nachts om beurten voor de kleintjes moeten zorgen.

Effectieve oplossing!

Als we geïnteresseerd zijn in het redden van onze relatie, moeten we gewoon enkele effectieve aanbevelingen volgen zoals die in de infographic worden getoond om diep te rusten en een positieve stemming te behouden.

Video Geneeskunde: Koorden Vebreken: Meditatie om Afhankelijkheids Relaties Los te Laten (Mei 2024).