5 tips versus slapheid

• Mei 6, 2024

Dit probleem is niets anders dan het ontbreken van elasticiteit in de weefsels , wat onze veroorzaakt huid ziet er niet goed genoeg uit afgezwakt . Het is een normaal proces van veroudering dat we kunnen stoppen met een feeding evenwichtig, oefening gematigd en ons op de juiste manier hydrateren.

Tips om te vechten en te winnen!

1. Maak je bron schoon huid . Het lijkt een leugen maar deze eenvoudige actie is van fundamenteel belang om het verstrijken van de tijd tegen te gaan en je te verbeteren verschijning
2. Hydrateer het binnen en buiten. Je moet een optimaal niveau van handhaven water en lipiden . Uiterlijk is het van fundamenteel belang om te voorkomen slapheid ; intern, drink een liter en een half water per dag schoon de onzuiverheden van de organisme
3. Verklein de snuif en de alcohol . Beide doen pijn aan de gezondheid . Als je opmerkt, hebben vrouwen die roken, meer de neiging om te trainen rimpels rond de ogen en van de mond . de alcohol draagt ​​bij aan de uitdroging
4. Zorg voor houding van jouw lichaam . Zowel tijdens het lopen als tijdens het zitten moet je de terug rechtop met de schouders terug en de hals recht, vooral als je dat wilt behouden boezem stevig en mooi
5. balk sport of oefen wat fysieke activiteit . Zwem, loop, doe Pilates of fiets, het idee is om in beweging te komen.

Andere therapieën om slapheid op afstand te houden

naar harden de spieren en verbeter de Dermale structuur van de weefsels , er zijn verschillende therapieën die goede resultaten bieden.

1. Endermologie. Het is een niet-invasieve Franse techniek om het te behandelen cellulitis , de slapheid en, in het algemeen, verbeteren het uiterlijk van huid . Door een behandeling endermológico Ze behandelden de bindweefsels huid- en subcutane het aanmoedigen van de vascularisatie , het elimineren van afval, het stimuleren van intercellulaire uitwisseling en het mobiliseren van de conjunctieve gel. Het is een effectieve techniek om te gebruiken in combinatie met een plan van gewichtsverlies , omdat het gemakkelijker helpt om gemakkelijker af te vallen, naast het beitsen van het behandelde gebied. Het wordt uitgevoerd door een mechanische massage met behulp van een apparaat met gemotoriseerde rollen die het huidweefsel doormasseren door middel van een massage genaamd "vouwen, rollen, uitrollen". Deze behandelingen bevatten meestal een lymfedrainage dat helpt in grote mate de toxines en een polish die ervoor zorgt dat de producten beter absorberen.
2. Natuurlijke stimulatie Voor vrouwen om te bereiken zitvlak firm is ideaal om het op natuurlijke wijze te doen stimulerende middelen van plantaardige, mariene en fysiologische oorsprong. Na een sessie, die ongeveer 30 minuten duurt, is het belangrijk om een ​​moddermasker in de omgeving aan te brengen om het te exfoliëren huid en toon het.
3. Body-schil. Het is een grondige reiniging in combinatie met een product gemaakt met glycolzuur . In deze behandeling wordt een gel aangebracht die vervolgens wordt geneutraliseerd met emulsies, essentiële oliën en andere actieve bestanddelen die worden toegepast afhankelijk van de behoeften van elke patiënt.
4. Fangotherapy. Het is gedaan door massages stimulerende middelen die profiteren van de rijkdom van modder . U kunt ook toepassingen gebruiken met cryogene gel of een behandeling van elektrostimulatie , afhankelijk van elk geval.

Met goede gewoonten en doorzettingsvermogen, bevestig de huid Het is mogelijk

Hoe is je lichamelijke stevigheid?

Video Geneeskunde: SOBER TALK - Run, BIGBANG Scout! (Ep 5) (Mei 2024).