5 tips om langere nagels te hebben

• Mei 10, 2024

Een van de meest voorkomende manieren waarop een vrouw haar uiterlijk vernieuwt en voortdurend verandert, handen zijn, gevoelig is voor verschillende stijlen en modetrends, de meesten zijn bezorgd over het hebben van langere en sterkere nagels.

De nagels weerspiegelen een deel van de persoonlijkheid van een vrouw, dus de manier om ze langer te houden, maar met wat details, spreekt altijd goed van ze. Het kan echter een echt probleem zijn om ze te kort en te zwak te hebben.

Er zijn verschillende remedies die kunnen worden gedaan om langere en sterkere nagels te hebben, maar het is ook belangrijk dat elke persoon weet hoeveel hij kan groeien. De snelheid van nagelgroei varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van hun dieet en verzorging, maar een gemiddelde zou 3 tot 5 millimeter per maand zijn.

Om de groei van je nagels te vergroten, moet je simpelweg wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven, aldus biomanantial.com:

1. Het oefent mechanische druk uit. Vergroot de bloedstroom in je vingers door elke dag verschillende activiteiten te doen, zoals typen, piano spelen of documenten archiveren, om het bloed naar je vingers te krijgen.
 

2. Geef ze warmte. Het is bekend dat de temperatuur de groeisnelheid verhoogt. Probeer in een warme omgeving te zijn of gebruik handschoenen om uw handen warm te houden om de bloedstroom te vergroten.
 

3. Manicure . Ga naar een professional om regelmatig behandelingen te ontvangen. Duw je nagels altijd in dezelfde richting, zodat de punt niet verzwakt of broos wordt.
 

4. Schil een ui of knoflook en geniet van je nagels met je sap . Deze remedie is zeer krachtig, het zal je nagels versterken en ze er gezond uit laten zien. Laat hem zo lang mogelijk handelen. Je kunt het doen als je kookt of voordat je in slaap valt, op dat moment kun je je handen inpakken met handschoenen en de knoflook of ui laten werken.
 

5. Eiwitten en vitamines. Verhoog het percentage van deze voedingsstoffen in uw dieet, bij voorkeur door de consumptie van rauw en gekookt fruit en groenten. Je kunt ook eiwitshakes of melk drinken en mager vlees eten. Om lange en sterke nagels te hebben, zijn de vitamines E en D belangrijk.

Sommige mensen willen de snelheid waarmee hun nagels groeien vergroten zodat ze vaker kunnen experimenteren en hun uiterlijk vernieuwen, dus deze tips zullen u helpen uw nagels langer te maken, maar houd er rekening mee dat voeding en hygiëne belangrijke punten zijn.