5 tips voor uw persoonlijke groei

• April 27, 2024

de persoonlijke groei Het is een levensproject . Een langetermijnplan waarin je continu moet werken. Een pad van een droevige terugval, maar ook van veel vooruitgang positief vol bevredigingen.

In de mate dat we aandacht schenken aan onze acties, zijn we verrast over de manier waarop we soms met elkaar in verband staan, wat dit veroorzaakt zal plaatsmaken voor feedback van onze zwakheden in sterktes en het zal ons helpen dat depersoonlijke groei gun ons

Het presenteert een periode van ons leven waarin we ons bewust worden van de relatie die bestaat tussen onze acties en hun reacties, waardoor we onze vorm kunnen vormen gedrag volgens wat we verwachten te ontvangen van het leven.

Vervolgens een proces van interne groei waarin we ons steeds meer bewust worden van onze verantwoordelijkheid met betrekking tot de kwaliteit van leven in onze omgeving en het vermogen om een ​​verandering tot stand te brengen als we voorstellen om ons steentje bij te dragen om het te verbeteren.

Om het te promoten ontwikkeling en persoonlijke groei , in GetQoralHealth we laten je een video zien van de specialist voor zelfverbetering, Verónica Mena:

Daarom presenteren we enkele tips om je aan te moedigen persoonlijke groei :

1. Kijk goed naar wat je denkt. Let op wat je zorgen zijn en wat hen veroorzaakt. Luister naar je gevoelens en vraag jezelf af waarom voel je dit of dat, dat produceert jou toorn of angst .

2. Beoordeel anderen niet . Het hangt van ons af hoe we ervoor kiezen om ons te overwegen ervaringen , maar die van anderen zijn de verantwoordelijkheid van hun respectieve eigenaars.

3. Harmonie Als het je lukt om je te harmoniseren het denken , woorden en acties, Je kunt een opmerkelijke verandering in je leven maken om je te bereiken doelen en deel ze met de mensen om je heen.

4. Motivatie . toepassingen positieve motivators in plaats van angst of de prikkels. Het elimineert ook demotivators, zoals frustrerend beleid of bureaucratie.

5. Oefeningstolerantie. Begrijpt de verschillende behoeften die individuen drijven; Elke persoon is uniek, met verschillende talenten en capaciteiten.

Begrijp dat het leven een is constant leren het zal je helpen om een ​​ander perspectief te hebben van wat je ervaart, en ook om elk van de moeilijke momenten die je te maken hebt, draaglijker te maken.
 

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: Dag #5 Jezelf niet vergelijken? Hoe doe je dat? | MOTIVATIE MAAND (April 2024).