10 redenen om te stoppen met roken

• April 27, 2024

Volgens de WHO er zijn duizend 100 miljoen rokers in de wereld en jaar na jaar sterven ongeveer vier miljoen mensen aan ziekten die samenhangen met tabaksgebruik.

In Mexico wordt roken beschouwd als een probleem voor de volksgezondheid, vanwege het risico dat het vertegenwoordigt voor het fysieke welzijn van de consumerende bevolking, zowel passief als actief. Hier enkele van de effecten:

1. Als u rookt, kunt u kanker van de mond, keel, longen en blaas ontwikkelen.

2. Roken vermindert de toevoer van zuurstof naar weefsels, wat hartaanvallen of beroertes kan veroorzaken.

3. Het verhoogt het cholesterolgehalte in het bloed en daarmee het risico op het ontwikkelen van een hart- en vaatziekte.

4. Roken beschadigt en vernauwt de bloedvaten, wat de gehele bloedsomloop beïnvloedt, inclusief die van de voeten.

Zeg vaarwel tegen de sigaar

5. Als u rookt en diabetes hebt, verhoogt u het risico om te overlijden aan hart- en vaatziekten met drie keer dat van iemand met diabetes die niet rookt.

6. Het hebben van diabetes en roken verhoogt het risico op het ontwikkelen van schade aan uw zenuwen en nieren.

7. Als u rookt, neemt de frequentie van luchtweginfecties toe.

8. De bloedglucose neemt toe.

9. Roken verlaagt het vitamine C-gehalte in het bloed, irriteert de maag.

10. Het genereert slapeloosheid en versnelt het verouderingsproces door het hele lichaam.

Video Geneeskunde: 10 REDENEN OM NIET TE ROKEN! (April 2024).