Slapeloosheid neemt af met aromatherapie

• April 19, 2024

de slapeloosheid het is een aandoening van dromen die uit het onvermogen of moeilijkheid om te slapen bestaat, die genereert vermoeidheid en het beïnvloedt het normale leven van mensen die er last van hebben. Daarom is het erg belangrijk om alternatieven te vinden die helpen het probleem uit te roeien of te verminderen, zoals aromatherapie .

Het gebrek aan bemiddeling van dromen het is een probleem dat tussen 10 en 30% van de volwassen bevolking treft en komt vaker voor bij vrouwen en oudere volwassenen. Er zijn veel oorzaken die het genereren als de spanning , een beetje dieet , extreme temperaturen, schemawijzigingen, alcoholisme , de consumptie van drugs, koffie, nicotine, nachtmerries en depressie .

In de aromatherapie etherische oliën worden gebruikt om gunstige effecten te bereiken voor de gezondheid en het welzijn van de mens, die het lichaam binnendringen om positieve veranderingen teweeg te brengen op de ziekten , de stemming en om de geest te ontspannen.

In een interview voor GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa trainingsdirecteur , legt uit welke geuren kunnen worden gebruikt voor verschillende soorten slapeloosheid , voor vrouwen of kinderen.

Onder de aroma's die worden gebruikt om de te genezen slapeloosheid zijn: geranium, lavendel, sclarea salie, ceder, kamille en mandarijn.

De specialist verzekert dat het gebruik van essentiële oliën de kwaliteit van het leven garandeert en om een ​​te bereiken dromen reparateur en diep. En jij, heb je problemen met slapen?

Volg ons op tjilpen en Facebook

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons