• Mei 6, 2024

Een van de belangrijkste redenen waarom vrouwen geen grotere omvang van hun borsten ontwikkelen, is de hormonale onbalans, die op een dieetachtige manier kan worden behandeld dankzij de eigenschappen van bepaald voedsel om de borsten te vergroten.

Wanneer het lichaam tijdens zijn ontwikkeling overmatig testosteron produceert, voorkomt het de groei van boezem .

In een interview voor GetQoralHealth met de voedingsdeskundige Monica Maza , onthult dat oestrogenen en soortgelijke stoffen, zoals isoflavonen, fyto-oestrogenen en aminozuren, hun grootte begunstigen.

Daarom vertelt het u welk voedsel u moet opnemen in uw dieet, om het volume van uw borsten op natuurlijke wijze te verhogen en zonder uw gezondheid te riskeren. Ken ze!

1. hele granen

Ze bevatten fytosterolen, vitaminen en mineralen die de toename kunnen verhogen boezem . De expert beveelt aan ze 3 keer per week te eten en met sojamelk of amandelen.

2. Zonnebloempitten

Ze hebben een hoog gehalte aan eiwitten die het volume van de buste . Onthoud dat het maximum om de 3 dagen een handvol is om te voorkomen dat je vet ophoopt.

3. Lijnzaad of lijnzaad

Bevat fyto-oestrogenen, voedingsstoffen die de grootte van stimuleren boezem . U kunt per dag maximaal 3 koffielepels consumeren.

4. Fenegriek

Peulvruchten worden herkend als voedsel met eigenschappen die kunnen toenemen boezem natuurlijk. Deze plant bevat stoffen die de productie van steroïde verbindingen stimuleren, die rechtstreeks van invloed zijn op de grootte van de plant boezem .

5. Venkel

Dit voedsel kan de groei van borstweefsel stimuleren dankzij het gehalte aan flavonoïden.

Hoewel er een brede lijst is van voedingsmiddelen die helpen om de borsten te vergroten, is het belangrijk dat je een gezond dieet hebt en dat je dat ook doet oefening op een constante manier, omdat het je ook zal helpen om je doel te bereiken om jezelf te zien en je goed te voelen, natuurlijk.

Video Geneeskunde: Min nya granne är galen | Hello Neighbor På Svenska (Mei 2024).