• Mei 11, 2024

Elke dag consumeert een Amerikaanse vrouw 335cal meer dan je nodig hebt, en een man 168 . Situatie die problemen veroorzaakt zoals zwaarlijvigheid , maar dat kan worden uitgeroeid activiteiten leuk om te verbranden calorieën en dat betekent niet dat je naar toe gaat sportschool .

Voer minstens een half uur uit fysieke activiteit of oefening niet alleen helpt calorieën verbranden , maar het verhoogt de levensverwachting tenminste vijf jaar , dankzij het feit dat verschillende ziekten worden bestreden, zegt een studie van Cemic University Institute of Buenos Aires .

Om pretexting te stoppen, presenteren we leuke activiteiten, gebaseerd op informatie uit de Harvard Medical School , dat zal je helpen calorieën verbranden in slechts een half uur.

1. Speel bowlen = 90 verbrande calorieën

Video Geneeskunde: Dan Buettner: How to live to be 100+ (Mei 2024).