• Mei 21, 2024

Er zijn veel natuurlijke producten die helpen om het lichaam te ontgiften en de gezondheid van mensen te verbeteren, dus het is belangrijk dat u bepaalde voedingsmiddelen opneemt die, naast het voeden, toxines en bacteriën elimineren die bepaalde soorten detoneren. ziekten .

Volgens de portal Global Healing Center , het milieu, voedsel en water bevatten micro-organismen die zich ophopen in de metabolisme van individuen, die de verslechtering van het immuunsysteem en de detonatie van chronische ziekten bevordert.

Als je je lichaam wilt reinigen, is de beste manier om te beginnen met de DETOX-programma in 7 dagen . Dit is een uitgebreid ontgiftingsprogramma waarmee u uw lichaam van binnenuit kunt reinigen, met opmerkelijke voordelen in uw humeur, prestaties en algehele gezondheid.

Top ontgiftende voedingsmiddelen

Om te leren hoe u uw lichaam op natuurlijke wijze en zonder chemicaliën kunt ontgiften, worden deze voedingsmiddelen het meest aanbevolen:

1.- kalk : Het drinken van citroenwater helpt de zuurgraad van het gegeten voedsel in balans te houden. Neem het vroeg in de ochtend, als u gemalen vlaszaad toevoegt, bevordert u het verwijderen van gifstoffen.

2.- beetwortel : Het is erg rijk aan vitaminen B3, B6, C en betacaroteen. Het is een geweldige bron van ijzer, magnesium, zink en calcium, mineralen die nodig zijn om het lichaam snel en effectief te ontgiften. De grote hoeveelheid vezels helpt de spijsvertering en om afval te elimineren.

3.- Epazote en alsem: Als u uw lichaam wilt ontgiften tegen schadelijke organismen, neemt u deze kruiden in uw dieet op, die een ongezonde omgeving voor bacteriën creëren. Het nemen van een probioticum helpt micro-organismen te verdrijven die uw gezondheid schaden.

4.- knoflook : Het is een krachtig antivirus, antiseptisch en antibioticum. Elimineer pathogene microben uit uw lichaam en verminder endogene toxines. De zwavelverbindingen maken het essentieel om uw lichaam te ontgiften.

5.- paardebloem: Het is rijk aan voedingsstoffen en mineralen, dus het biedt een verscheidenheid aan fytonutriënten, die helpen het spijsverteringsstelsel te reinigen en de lever te versterken. Probeer paardebloembladeren toe te voegen aan je salade.

Naast deze voedingsmiddelen is het bewezen dat chlorofyl, kurkuma en maca effectief zijn om je lichaam te ontgiften. Deze zijn opgenomen in deDETOX-programma in 7 dagen .

Door dit soort voedsel te eten zul je een gezond lichaam hebben, dus het zal je helpen voorkomen ziekten . Bovendien vergeet je constipatie omdat je een dikke darm vrij van onzuiverheden hebt, evenals een meer gedefinieerd silhouet, omdat je metabolisme vetten sneller zal verbranden. En jij, hoe vaak ontgift je je lichaam?

Video Geneeskunde: Je lever ontgiften met deze zes gezonde voedingsmiddelen (Mei 2024).