• Mei 18, 2024

Neem een ​​paar soorten drugs kan uw gezondheid in gevaar brengen tijdens de oefening , omdat het onder andere voorkomt dat je je bewust wordt van de ware grenzen van je lichaam.

de drugs ze zijn een chemische substantie die, wanneer ze door het lichaam wordt opgenomen, haar normale functie kan veranderen, bevestigt de Universiteit van ULSTER . Zoals het veranderen van de manier waarop je lichaam reageert oefening .

Voor u om voorzorgsmaatregelen te nemen, presenteren wij de lijst van drugs zonder recept moet u niet nemen als u dat doet oefening .

1. Griep

Deze kunnen je hersenen Het is bewolkt en je krijgt een kans letsel niet attent zijn. Al deze klasse geneesmiddelen hebben sedatieve eigenschappen, zegt Michael Lanigan , directeur van het spoedeisende zorgcentrum in de Downstate Medical Center in Brooklyn .

Wat te doen? Neem een ​​paar dagen van rest terwijl je ziek bent en onder de invloed van deze medicijnen.

2. Slaappillen

Als je ze nam om je te helpen slaap maar je hebt niet de hele nacht geslapen, dat is tussen de zeven en acht uur, dat zul je waarschijnlijk wel zijn slaapverwekkend de eerste uren van de dag en de oefening Het zou een slecht idee zijn, zegt hij Michael Lanigan .

Wat te doen? balk oefening in de middag of avond, wanneer de effecten van de medicatie zijn verdwenen.

3. Antihistaminica voor allergieën

Hoewel ze u kunnen helpen bij de controle Niezen aanslagen in het seizoen allergieën , je moet de aangegeven kiezen. Deze zijn onderverdeeld in twee categorieën: sedativa en niet-sedativa; de laatste kan effecten van veroorzaken slaperigheid en roes.

Wat te doen? Als je van plan bent om te oefenen, kies die antihistaminica geen sedativa, geeft aan Jill Sailors , assistent-professor in de farmaceutische praktijk bij St. Louis College of Pharmacy .

4. Pijnstillers

Als u ze vóór de training gebruikt, kunt u de pijn of spiervermoeidheid, vanwege zijn eigendom anti-inflammatoire . Maar ze kunnen ook een ernstige verstuiking of een hernia maskeren, zegt hij. Michael Lanigan .

Wat te doen? Neem contact op met de specialist om een ​​ernstig probleem uit te sluiten en in elk geval de bestelling na te leven drugs geautoriseerd.

Aan de andere kant is een van de meest groeiende trends het gebruik van vetvrije builders, zoals anabole steroïden , maar deze kunnen de toename veroorzaken van cholesterol in het bloed, hartaandoeningen en hypertensie , onder andere, volgens de Universiteit van ULSTER .

Neem daarom vóór zelfmedicatie contact op met uw arts.

Video Geneeskunde: Grip op Griep 1 (Mei 2024).