• Mei 5, 2024

De alvleesklier is verantwoordelijk voor het afscheiden van enzymen die uw suikerniveaus regelen en de spijsvertering helpen, maar plotseling zijn uw eetgewoonten slecht, uw lichaam is gedecompenseerd en er doen zich problemen voor die uw pancreas beschadigen.

De endocrinoloog Carlos Alberto Antillón, vertelde ons voor GetQoralHealth, dat hoewel Type 1 Diabetes (waar de alvleesklier wordt aangetast en de productie van insuline), het niet te voorkomen is, maar het is detecteerbaar en behandelbaar.

Je kunt ook zien: gezonde gewoonten om je gewicht onder controle te houden

Daarom leggen we 3 factoren uit die een defect aan de pancreas veroorzaken:

1. Zorg niet voor uw triglyceriden of suikerinname

Het hebben van hoge niveaus van triglyceriden verhoogt de mogelijkheid van pancreatitis. Hiervoor moet u periodiek bloedtests uitvoeren om uw bloedsuikerspiegel en vetniveaus te meten.

2. Drink frisdrank en eet te veel

Het teveel aan suiker beschadigt de nier en de alvleesklier, terwijl voedsel innemen zonder matiging de voorkeur geeft aan alvleesklierkanker. Het is beter om groenten en fruit in de voeding op te nemen.

3. Tabaksverslaving en alcoholisme

Volgens de American Cancer Society leiden deze gewoonten tot de ontwikkeling van alvleesklierkanker. Te veel alcohol drinken kan ook het ontstaan ​​van pancreatitis bevorderen.

Een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en over het algemeen een gezondere levensstijl implementeren, is het beste wat we kunnen doen om deze ziekten te voorkomen, die zodra ze in ons leven verschijnen, alleen controleerbaar zijn.

Omdat je dit leest ...

De ergste vijand van een vrouw is een andere vrouw

Sap om ontsteking van de buik te verminderen en de dikke darm te reinigen

Beroemdheden die vals gespeeld hebben tegen hun partners maar uiteindelijk in de steek lieten

Voedingsmiddelen met matcha-thee die je helpt af te vallen