Waarom de porties meten?

• Mei 14, 2024

Een geheim om het vet in de billen, buik en onderrug te verminderen, is om te leren meet de porties het noodzakelijke voedsel voor je lichaam; u vermijdt een calorie-overschot.

Om dit te bereiken presenteren we een eenvoudige manier om de delen met uw handen te meten, zodat u geen schaal hoeft te gebruiken.

Video Geneeskunde: Schuiven en meten | Vloggloss 702 (Mei 2024).