Het vrijgeven van je emoties maakt je gelukkiger

• April 27, 2024

Patricia Reyes Spíndola hij heeft zijn talent, zijn ademhaling, zijn uiterlijk, zijn stem, zijn lichaamstaal en al zijn ervaring om uit te drukken, uitgeleend emoties en gevoelens van liefde, vreugde, passie, verdriet, haat en angst , dat gedurende zijn uitgebreide en vruchtbare traject zijn karakters nodig hebben.

Ze is ervan overtuigd dat iemand in de echte wereld alleen een gezond innerlijk leven kan leiden als hij de zijne leert kennen emoties . "Maar het is een individueel proces en iedereen moet de beste manier vinden om het te doen. Hier zijn geen magische formules ", zegt deze eerste Mexicaanse actrice.

Het is waar dat de kwestie van emoties Het is heel delicaat, maar ieder van ons zou het juiste moment moeten vinden om dingen te zeggen en geen ongemak of onenigheid te verzamelen, dit alles om de mogelijkheid van conflicten die voortvloeien uit de tijd en altijd op zoek naar persoonlijk geluk .

Er zijn mensen voor wie het uitzenden van een gevoel een uitdaging is en er zijn anderen die zo'n mogelijkheid hebben om het zo direct te doen, dat ze zelfs agressief kunnen lijken ... maar, zoals de eerste actrice zegt: "Alles met mate".

Het geheim ligt waarschijnlijk in het bereiken van een evenwicht in de expressievormen. Het is noodzakelijk om te werken om het te manifesteren emoties op het moment, de plaats en met de aangegeven persoon. Het is een individueel proces dat onschatbare voordelen oplevert. Voor meer informatie, schrijf naar:bojorge@teleton.org.mx

Volg ons op # 246D93 "> @ GetQoralHealth and # 246D93"> GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: Simon Sinek, Your Why vs the Company's Why & Always Being Yourself | #AskGaryVee Episode 226 (April 2024).