Waarom eten we meer als het koud is?

• Mei 5, 2024

Met de komst van de kou willen we niet alleen ons lichaam bedekken, maar ook eet meer .

Volgens de onderzoeken van Ira Ockene, cardioloog van de University of Massachusetts Medical School, en van Marcia Pelchat, uit Monell Chemical Senses Center of Philadelphia, er zijn verschillende redenen waarom we het verbruik van eten tijdens de winter .

Aan de ene kant, hoewel we leven en werken in gecontroleerde omgevingen, dat wil zeggen, we meestal condities zoals verlichting en temperatuur wijzigen, houden onze hersenen nog steeds enkele sporen van primitieve instinct programming.

In die zin zijn er mensen die de natuurlijke behoefte voelen om te groeien en op te slaan calorieën in de tijd van koude om te overleven, vooral degenen die in poolgebieden wonen.

Aan de andere kant Seizoensgebonden affectieve stoornis , een aandoening die te maken heeft met depressie en gedragsveranderingen als gevolg van de afwezigheid van licht en de kortere dagen in de winter, beïnvloedt de eetgewoonten van mensen, wat leidt tot een grotere consumptie van snoep en zetmeelrijke voedingsmiddelen.

Pelchat zegt echter dat de oorzaken meer verband houden met het uiterlijk afectiv en met de slechte gewoonten van vandaag, omdat er een verband wordt gelegd tussen zeker eten met gelukkige afleveringen van mensen, vooral in de Kerstmis omdat het hen toestaat om samen te leven met hun dierbaren.

Naast dat in deze vieringen een grotere hoeveelheid eten , zodat verleiding en buitensporigheid bepalende factoren worden.

Daarom, als je denkt dat je deze neiging hebt eet meer , hetzij door instinct, mogelijkheid of door een goed geheugen, moet u matiging en gezonde gewoonten naar voren brengen, niet alleen tijdens het winterseizoen, maar ook gedurende de rest van het jaar. Anders kan teveel en slechte voeding u veroorzaken overgewicht en obesitas . En voor jou, geeft elk voedsel je een bepaalde herinnering of gevoel?

Video Geneeskunde: Vier redenen waarom warm water drinken beter is dan koud water (Mei 2024).