• April 25, 2024

Wil je op een eenvoudige en comfortabele manier afvallen? Je hoeft alleen maar horrorfilms te kijken om dezelfde hoeveelheid calorieën te elimineren als een wandeling van 30 minuten. Maar waarom calorieën verbranden met horrorfilms?

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Wetminster, in het Verenigd Koninkrijk , gepubliceerd in de krant The Telegraph, geniet van dit type film versnelt de hartslag en hartslag, er is meer zuurstofverbruik, wat de uitdrijving van koolstofdioxide bevordert.

Dat wil zeggen: "terwijl de hartslag wordt versneld, wordt er met een zeer hoge snelheid meer bloed in het lichaam gepompt, zodat het lichaam een ​​gevoel van adrenaline voelt, dat optreedt als een vetverbrander tijdens korte perioden van stress," zegt hij. Fysioloog Richard Mackenzie .

Deze fysiologische veranderingen worden gegenereerd door de afgifte van adrenaline aan angst, die de stress in het lichaam verhoogt, de eetlust vermindert en het metabolisme versnelt.

Uit het onderzoek bleek dat de film die helpt om 184 calorieën te verbranden, de gloed is, zegt de fysioloog Richard Mackenzie, een van de auteurs.

Top van films om gewicht te verliezen!

Om de resultaten van deze analyse te bekijken, moet je gewoon kiezen tussen deze lijst met films en ervan genieten 's nachts:

1. Shark (161 calorieën)
2. The Exorcist (158 calorieën)
3. Alien (152 calorieën)
4. Zag, het angstspel (133 calorieën)
5. Nightmare on Elm Street (118 calorieën)
6. Paranormale activiteit (111 calorieën)
7. The Texas Chainsaw Massacre (107 calorieën)
8. Project van de Blair Witch (105)
9. [Rec] (101 calorieën)

Dus je kunt hiervan profiteren Dag van de Doden of Halloween om een ​​dag van angst door te brengen en wat calorieën uit je lichaam te verbranden. En jij, durf je ze 's nachts te zien?

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube
Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons