Top 8 banen die je helpen je angst te kalmeren

• Mei 21, 2024

Naar schatting heeft 20% van de Mexicaanse volwassenen een soort stemmingsstoornis; 17,8% angst, die in sommige gevallen kan leiden tot middelenmisbruik. En volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, twee van de tien adolescenten zullen een of andere wijziging van deze aard hebben.

Er zijn situaties die gevoelens van meestal wekken angst; bijvoorbeeld deadlines halen of reageren op belangrijke sociale verplichtingen. Hoewel in een milde toestand de angst toestaat alert te zijn op gevaarlijke situaties, als het chronisch is, komt het terug in een invaliderende factor ", zoals beschreven door de American Psychological Association.

Als je geen slachtoffer van angst wilt worden, is een goed alternatief om van baan te veranderen, hier vertellen we je enkele waarvan ideaal zijn voor verminder deze emotie.