Posttraumatische stress bij familieleden
Mei 2024
Volgens de krant Plos Biology, nog een reden om oefening , is dat zweet het vermindert de eetlust . In dit verband, de arts en auteur van deze studie, José Carvalheira van de Universiteit van Campinas in Brazilië , wijst erop:
"Het onderzoek werd uitgevoerd met obese muizen die werden gemaakt om een regime van te volgen cardiovasculaire oefening en ze hadden verhoogde niveaus van een ontstekingsremmend eiwit in hun hersenen en daardoor minder gegeten. "
Volgens Carvalheira, de zwaarlijvigheid veroorzaakt ontsteking in de hypothalamus , die de gevoeligheid voor hormonen vermindert die ons vertellen wanneer we moeten stoppen met eten: "De reden is dat het oefening vermindert ontstekingen en herstelt tekenen van verzadiging. "