• Mei 4, 2024

een bloeddruk hoog, verhoogt voor een lange tijd de inspanningen van de hart en de slagaders. Volgens cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) hypertensie is verantwoordelijk voor 25% van de hartaanvallen en 51% van de hartaanvallen beroerte .

Er zijn echter kleine acties die kunnen helpen het aantal te verminderen bloeddruk Stel jezelf bijvoorbeeld bloot aan de zonnestralen.

Licht dat geneest ...

Een onderzoek gepubliceerd door het tijdschrift Journal of Investigate Dermatology merkt op dat de huid Het bevat grote hoeveelheden stikstofoxiden, met name nitraten, en blootstelling aan zonnestraling kan deze stoffen mobiliseren van hun opslaglocatie naar de circulatie en de hoeveelheid bloeddruk

De studie, die werd uitgevoerd door deskundigen van de afdeling Experimentele geneeskunde en integratieve biologie , met de medewerking van 24 vrijwilligers, die hun onderarm tijdens sessies van 20 minuten aan zonnelampen blootstelden.

Als een resultaat werd gevonden dat UVA-stralen de bloedvaten verwijden, de bloeddruk verlagen en de niveaus van stikstofmetabolieten in de bloedsomloop veranderen, zonder de bloedspiegels te wijzigen. vitamine D, dat was in vorige studies gekoppeld aan de bloeddruk

Een persoon met jarenlange hypertensie zonder controle, heeft vaak een hart vergroot en de wanden van smalle slagaders. Het kan ook apoplexie, congestief hartfalen veroorzaken, nierfalen

Veel van onze gezondheidsproblemen beginnen bij de gewoontes en hoewel het vermijden van overtollig zonlicht essentieel is om huidkanker te voorkomen, als u zich er helemaal niet aan blootstelt en het buiten onze levensstijl houdt, kan het risico op huidkanker toenemen. hart- en vaatziekten.