Sleutels om met uw partner te voeden

• April 26, 2024

Binnen de verschillende problemen die het hoofd moeten bieden koppels Momenteel is er een gebrek aan voldoende mededeling , de ontrouw , de behoefte aan beide werkend wegens economische omstandigheden, het ontbreken van tijd om samen te zijn, maar ook om te vallen gewoontes die tot schadelijke stoffen leiden routine als paar .

Er is echter niet veel aandacht besteed aan een fundamenteel punt in het leven in paar : de feeding . de koppels ze verwachten bepaalde dingen van een verhouding : seks, geld en respect , maar met een toenemend aantal dieetbeperkingen en verschillende smaken, de keuken het is een complete territoriale strijd aan het worden, volgens informatie van CNN.

Volgens een studie van de Universiteit van Newcastle, toen een paar besluit samen te leven, beide leden moeten zich aanpassen aan wijzigingen in hun eetgewoonten .

De redenen hiervoor dieet veranderen zijn in het feit dat beide proberen alsjeblieft elkaar tijdens de beginperiode van uw gelijktijdig bestaan , proberen je te accommoderen routine om er goed uit te zien met je paar en eet eten wat hij of zij verkiest

Wat uiteindelijk schadelijk is voor een van de twee en nog een reden voor onenigheid. Speciaal voor vrouwen , die geneigd zijn om meer vatbaar te zijn voor sommige gevolgen in hun gewicht en figuur .

Dit onderzoek laat zien dat ze de neiging hebben om te doen gewichtstoename en toenemen de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en suiker . In het geval van mannen gebeurt het tegenovergestelde; aan het begin van gelijktijdig bestaan verminderen het niveau van vet en suiker , het verhogen van de groenten .

Daarom biedt Dr. Ramani Durvasula, klinisch psycholoog, wat advies zodat de feeding wees niet een conflict in de paar , en bereik beter gewoontes :

1. Respect : Ongeacht de reden voor de verkiezing (religie, ethische overtuigingen, medische aanbevelingen), het is van fundamenteel belang dat een persoon dat niet doet spot of spot op geen enkele manier de verkiezingen van de paar .

2. Zoek een middelpunt : gekookt samen of verras de ander bij het kiezen van een restaurant dat past bij de voorkeuren van jou partner.

3. Betrokkenheid : Als de persoon met de meeste beperkingen ook degene is keuken meer, dan moet er een regeling zijn zodat men niet voelt dat er geen andere keus is dan te zijn vegetarisch of zoiets.

4. Communiceer : Deze verschillen in verkiezingen ze werken alleen als er een is mededeling duidelijk over de winkel pantry (misschien koopt één persoon geen vlees voor de ander), de maaltijdplanning en de opties van restaurants.

Echter, de studie merkte op dat beide begonnen gewichtstoename na het starten van de gelijktijdig bestaan . Experts suggereren dat dit kan worden veroorzaakt door veranderingen in de patronen van feeding en een neiging om minder tijd aan te besteden oefening daarom is het essentieel om deze te verwerven gezonde gewoonten in paar en elkaar ondersteunen.

Video Geneeskunde: POLITICAL THEORY – Jean-Jacques Rousseau (April 2024).