• Mei 1, 2024

"Nog maar 5 minuten ... Ik beloof het!" Het is wat je zegt na het hebben vertraagde wekker voor de derde keer. En hoewel, je bent nog steeds op tijd om aan het werk te gaan, wat je niet weet, is dat, elke keer dat jij Als u de klok uitstelt, beschadigt u uw gezondheid.

Hoe u het alarm uitstelt, heeft invloed op uw gezondheid?

Volgens Matthew Walker, leraar toegewezen aan Human Dream Science Center aan de Universiteit van Californië , deze eenvoudige gewoonte fungeert als een "aanval" op de hart systeem, in een tijd waarin het hoort te zijn totale rust.

Video Geneeskunde: Let It Be — Satsang with Moojibaba at The Beatles Ashram – A Must See Video! (Mei 2024).