• April 26, 2024

divers studies wetenschappers laten dat zien geslachtsgemeenschap genereert meerdere voordelen voor de gezondheid : vermindert het risico van aanval hart, vermindert pijnen Over het algemeen versterkt het het immuunsysteem, vermindert het spanning en het helpt je om een huid mooi, evenals branden tot 600 calorieën .

Dus de American Sexual Health Association suggereert dat de communicatie Open en openhartig met het paar is essentieel om te geven en te ontvangen genoegen maximaal seksueel Zich veilig voelen en hebben trust , zijn pilaren voor een comfortabele en ontspannen relatie seksueel , laat toe om vrijuit te praten over seksuele behoeften en beperkingen.

Deze intieme relatie staat paren toe onderzoeken tot het maximum ervaringen dat kan als taboe of ongemakkelijk worden beschouwd, maar buiten deze kwesties, GetQoralHealth presenteert u een lijst met 5 ongewone dingen in seks die goed zijn voor je gezondheid .

Gezonde redenen om het te oefenen

1. Vibrator. Ook dildo's genoemd die naast het geven van meer genoegen , ze zijn massagetoestellen therapeutische om het te behandelen anorgasmia , aandoeningen van seksueel verlangen Ik, evenals vaginistische problemen.

Het verhoogt ook de arousal en smering van vrouwen, vergemakkelijkt het orgasme en verhoogt bloedcirculatie . 

de vibrators kwam uitsluitend voor medisch gebruik, maar tegenwoordig wordt het vooral gebruikt om groter te worden genoegen en voor originele ontmoetingen.

2. Sadomasochistische praktijk. Onderzoek uitgevoerd door Andreas Wismeijer en Marcel van Assen , van de Universiteit van Tilburg , bevestig dat degenen die het beoefenen een betere genieten geestelijke gezondheid meer gebalanceerd.

de studie concludeert dat liefhebbers van overheersing, sadisme en masochisme ze zijn minder neurotisch , meer sociaal, open voor nieuwe ervaringen en minder gevoelig voor de afwijzing van anderen.

3. Erotische massage. Dit zou een zeer gezonde gewoonte in de privacy . Het is bekend dat massage helpt om het lichaam te ontspannen en pijn te verlichten. spanning of druk.

de Indiana University Sexual Health Promotion Centre , De Verenigde Staten bevestigen dat de erotische massage stopzettingen stimuleren zenuw van de Erogene zones , die meer produceert genoegen , versterkt de band en verlicht seksuele problemen.

Een goede massage is gezond omdat het stimuleert orgasmes , bestrijden problemen van voortijdige ejaculatie , verlies van verlangen en anorgasmie, bevestigt de Seksueel gezondheidsbevorderingscentrum .

4. Anale seks. Het is een andere optie om de seksualiteit met je partner is het zelfs de meest intieme ervaring en plezierig wat moet er gedaan worden met vrijheid, hygiëne en verantwoordelijkheid.

Omdat dit gebied veel heeft zenuwuiteinden , het produceert geweldig genoegen , gratis endorfines dat werkt als analgetica om het te kalmeren pijn , vandaar zijn effect om ongemak te verlichten premenstrueel syndroom , spasmen van het spijsverteringsstelsel, onder anderen.

5. Casual seks. Omdat deze ervaring tijdelijk genereert adrenaline en meer plezier voor de nieuwigheid die betekent seksuele relaties te hebben met vreemden of sporadische ontmoetingen.

Wanneer je vrijgeeft adrenaline verhoogt het spierkracht en brengt meer macht aan het lichaam als antwoordmechanisme, schrijft de arts Gary Thibodeau in zijn boek Anatomie en fysiologie.

Vergeet niet dat als u op zoek bent naar dit soort oefeningen, u dit moet doen voorzorgsmaatregelen om voor je te zorgen welzijn .

Video Geneeskunde: Versterk je gezichtsvermogen met deze fantastische oefeningen! (April 2024).