• Mei 12, 2024

Zijn rol in ons leven gaat verder dan voldoen aan een behoefte. Voedsel stelt ons in staat om infecties te bestrijden die ons fysieke en emotionele welzijn kunnen schaden.

Hun invloed is zo krachtig dat ze ons humeur kunnen beïnvloeden, volgens een onderzoek uitgevoerd door de University of Warwick in het Verenigd Koninkrijk, waarin staat dat het eten van 7 dagelijkse porties groenten of fruit helpt bij het handhaven van hogere niveaus van geluk en geestelijke gezondheid.
 

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 7 voedingsmiddelen die je genezen

Gezondheid die via de mond binnenkomt ...

Voedsel is in toenemende mate een natuurlijke optie geworden om infecties te bestrijden. We presenteren een aantal van hen!

1. Knoflook Volgens een onderzoek van de Washington State University, knoflook helpt bij het bestrijden van darminfecties veroorzaakt door voedsel, omdat het bacteriën zoals Campylobacter jejuni, verantwoordelijk voor de meeste gevallen van infecties, elimineert.

2. Zink (noten, zeevruchten, zuivelproducten). Zink helpt infecties te bestrijden door de reactie van het immuunsysteem in balans te houden, volgens een onderzoek onder leiding van Daren Knoell, hoogleraar farmacie en interne geneeskunde van de Ohio State University.

3. Bosbessen . Deze antioxidant bevat proanthocyanidine dat de werking van de fimbrias remt, villi die worden gebruikt door bacteriën zoals Escherichia coli (E. coli) om de weefsels in het menselijk lichaam te hechten en koloniseren.

Dit vermogen van E. coli om zich met zijn fimbria aan de wanden van de blaas te hechten, is volgens de arts verantwoordelijk voor ongeveer 80% van de urineweginfecties bij vrouwen. Amado Bechara, hoofd van de afdeling Urologie van het Carlos Durand-ziekenhuis van de stad Buenos Aires en hoogleraar urologie aan de universiteit van Buenos Aires.

Een uitgebalanceerd dieet stelt je niet alleen in staat om infecties te bestrijden, het helpt je ook om je uiterlijk te verbeteren, het verouderingsproces te vertragen en je energieker te voelen om je dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Video Geneeskunde: Bacteriën en virussen - Wat zijn het en hoe kun je een infectie voorkomen? (Mei 2024).