Genezing tranen?

• Mei 16, 2024

Kent u de voordelen van tranen? Gedurende vele generaties is er een negatieve connotatie geweest aan huilen, omdat deze is gecatalogiseerd als een representatie van zwakte, onzekerheid en, vaak, lafheid door bepaalde samenlevingen die deze visie erfelijk hebben overgedragen.

Op dit moment komt het echter vaker voor dat het verband houdt met bepaalde gevoelens, zoals verdriet, verdriet en zelfs geluk, opmerkingen Francisco Amezcua, sociaal antropoloog en onderzoeker aan de Nationale School voor Antropologie en Geschiedenis.

Aan de andere kant hebben tranen een basale taak om het oog te beschermen, hoewel hun verband met gevoelens niet volledig is opgehelderd. Voor sommige experts is huilen een heel belangrijke vorm van psychologische en fysieke opluchting.

Sommige artsen zeggen dat huilen veel voordelen heeft voor ons lichaam. Elke keer als we huilen, genereren we adrenaline en noradrenaline, hormonen die worden gegenereerd tijdens stresssituaties, die een staat van ontspanning produceren.

Huilen, als reactie op een externe prikkel, genereert meerdere voordelen op een fysiek niveau, zoals het verlagen van de bloeddruk, wat helpt de hormoonspiegels te herstellen die werken als een kalmerend middel.

Hogan Hilling, mede-oprichter van het Fathers-netwerk, een organisatie gespecialiseerd in familiezorg, zegt: "Huilen kan beter gezien worden als een therapie en een manier van inlevingsvermogen met anderen dan als een symbool van zwakte. Mannen die hun eigen behoefte herkennen om te huilen, beter de gevoelens van andere mensen begrijpen. "

Geleidelijk zijn er een aantal oude paradigma's veranderd die ons beletten onze gevoelens uit te drukken zonder angst, huilen brengt meerdere voordelen met zich mee, zowel fysiek als psychologisch. Daarom is het onze taak om onze emoties beter te beheren en respect te hebben voor wat we voelen. "Eigenwaarde is de kracht van uw stem." Als je meer informatie wilt weten schrijf dan naar: bojorge@teletón.org.mx

Volg ons in "Arial", "sans-serif"; kleur: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; kleur: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; kleur: # 246D93 "> GetQoralHealth op Facebook en" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Geneeskunde: Gebedsgenezing - Tranen in mijn ogen. (Mei 2024).