Goed humeur verbetert je gezondheid

• Mei 3, 2024

de gevoel voor humor heeft een gunstig effect op de fysieke en psychische gezondheid van mensen, dus het is zeer nuttig bij de behandeling van patiënten met verschillende ziekten . Bovendien helpt het om te reageren met een positieve houding de uitdagingen of moeilijkheden die dagelijks voorkomen.

Volgens de hoogleraar biochemie en moleculaire biologie Natalia López , het gevoel voor humor wijzigt het hersenen op een positieve manier en versterkt ook het lichaam.

De deelnemer aan het XL Seminar of Educational Centers van de University of Navarra (Noord-Spanje) benadrukte dat de humor reageert op een "kostbaar" hersenmechanisme, dat zwaar wordt onderzocht door de neurowetenschappen en dat komt uit een gebied genaamd "foutdetectiecentrum". Bij het luisteren naar een grap, de hersenen Het verwerkt de taal en wanneer het verhaal een absurde wending neemt, detecteert de 'centrale fout', een regio die zich tussen de twee hemisferen bevindt, de fout en synchroniseert het logische en onlogische verhaal, legt Lopez uit.

Door de fout te detecteren, krijgen de hersenen een "beloning" door de afgifte van dopamine, een hormoon dat genereert een gevoel van vreugde dat uiteindelijk somber wordt in een lach die, op zijn beurt, de hart en genereert gezonde somatische reacties.

In de volgende video van de Universiteit van Navarra toont het volledige proces dat de hersenen om gelach of gelach te genereren:

Er zijn echter enkele verschillen tussen de betekenis van humor van mannen en vrouwen, omdat het cognitieve deel ervan hetzelfde is, maar niet het emotionele deel.

Voor mannen, zei Lopez, "wat hen meestal aan het lachen maakt is dat iets absurd is," terwijl vrouwen, "vanwege hun verwerkingsmechanisme emoties , die veel intenser is, ze hebben absurditeit nodig om plezier te hebben; iets dat gewoonweg absurd is, is niet grappig. ' En jij, hoe vaak lach je een dag?

Video Geneeskunde: Eet meer chocolade! 5 Goede redenen waarom. (Mei 2024).