• April 30, 2024

Beschouw je jezelf als een persoon nieuwsgierig ? Deze eigenschap, in plaats van je in verlegenheid te brengen, zou van de wereld moeten profiteren, omdat het vele voordelen biedt nieuwsgierig te zijn naar je mentale en fysieke gezondheid.

Volgens verschillende studies, de nieuwsgierigheid Het maakt de wereld leuker omdat het je helpt dingen te ontdekken die je je niet eens voor kunt stellen en je dingen veel sneller leert.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Nieuwsgierigheid verandert uw brein

Beperk je nieuwsgierigheid niet!

1. Versterk je relaties. Volgens Dr. Ben Dean, van de Universiteit van Pennsylvania , nieuwsgierigheid naar mensen of de wereld verrijkt je sociale leven. Degenen die deze kwaliteit hebben, worden beschouwd als goede luisteraars en praters.

2. Bescherm je hersenen Nieuwsgierigheid stelt je in staat om je hersenen bezig en gestimuleerd te houden, zegt David Knopman, hoogleraar neurologie aan de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. U kunt zelfs de ontwikkeling van ziekten zoals Alzheimer voorkomen.

3. Angst verminderen Het enthousiasme en de interesse in het ontmoeten van mensen elimineert volledig de angst en stress die kunnen voortvloeien uit een onbekende situatie, volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Anxiety Disorders.

4. Vergroot je geluk Als je een persoon bent nieuwsgierig Het is gemakkelijker voor u om risico's te nemen, zelfs als u zich angstig of ongemakkelijk voelt, legt Todd Kashdan, auteur van Curious uit? Ontdek het ontbrekende ingrediënt voor een bevredigend leven.

5. Je leert gemakkelijker. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift neuron Hij beschrijft dat een nieuwsgierig persoon gemakkelijker is om de dingen die hem interesseren te leren kennen en ze voor altijd in zijn herinnering te houden.

6. Vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Een studie gepubliceerd in Psychologie en Anging Hij beschrijft dat mensen die nieuwsgierig zijn langer leven en een lager risico op hartaandoeningen hebben.

Video Geneeskunde: TED's secret to great public speaking | Chris Anderson (April 2024).