Ontdek hoe je vrienden kunt maken

• Mei 5, 2024

de vriendschap het is een fundamenteel gevoel in het leven van de mens, omdat het de emotionele en psychologische ontwikkeling van de mensen mogelijk maakt; Het is echter niet altijd eenvoudig om een affectieve relatie met nieuwe individuen en vooral het vertrouwen van anderen winnen. Daarom vragen de meeste mensen zich af: hoe vrienden te maken?, Hoe moet ik ze selecteren?

Het maken van vrienden vereist een echte interesse om ze te hebben en te houden, en hoewel wordt gesuggereerd dat we in ieder geval drie mensen hebben met wie je in elke omstandigheid echt kunt rekenen, is het altijd beter om te kiezen om dat netwerk groter te maken. In deze zin stelt de auteur drie strategieën voor om obligaties te bereiken en vrienden te maken:

1. Tijd toewijzen: Toon interesse in anderen Wanneer een vriendschap , stelt rituelen vast die hen in staat stellen om regelmatig bijeen te komen en contact te houden, zoals een wekelijkse vergadering of het regelmatig verzenden van e-mails.
2. Express support en loyaliteit: Help je helpen mensen wanneer ze het nodig hebben
3. Knuffel hen: Deze actie is een uitstekende versterking om een ​​band van nabijheid en genegenheid te creëren. Het helpt ook om de spanning en zelfs om de pijn te verzachten.

Dit zijn eenvoudige tips die beantwoorden aan de vraag "hoe vrienden te maken", dus wanneer ze in de praktijk worden gebracht, zullen ze bijdragen aan de ontwikkeling van een vertrouwensband waarin alle betrokkenen profiteren.

In veel gevallen, wanneer het erom gaat een affectieve relatie aan te gaan met een persoon in vriendschap, weinig of nul, vragen we ons af welke kenmerken iemand zou moeten hebben om deel uit te maken van onze vriendenkring, het is gewoon een unie die vanzelf ontstaat alleen, omdat het leuk en aangenaam was.

Het slechte ding is dat we ons in dit oppervlakkige proces kunnen omringen met individuen die misschien niet zo compatibel waren met ons en we verliezen ze, hetzij door onze eigen beslissing of omdat de omstandigheden niet het beste waren om een ​​nauwere band te leggen.

Geef ons de tijd om na te denken over hoe vrienden te maken, in praktijk te brengen en interesse te tonen in weten en waarderen, is een van de beste investeringen die waardevoller zijn in affectieve kwesties, wijst Sonja Lyubomirsky, auteur van het boek The Science of Happiness, Editorial Books4pocket .

Dit komt omdat er geen beter mechanisme is om een ​​probleem aan te pakken dan om het aan een vriend te vertellen of met hem te delen, omdat de harmonieuze co-existentie een productie van endorfines veroorzaakt, die welzijn en geluk veroorzaken.

Het feit dat iemand zich tot ons wendt wanneer het leven ons met goed en slecht nieuws binnendringt, maakt alles veelbelovender, dus we mogen de gezonde gewoonte om onszelf te omringen met goede vrienden niet te verliezen. "Ken jezelf, beeldhouw je karakter." Als u geïnteresseerd bent in dit soort informatie, zoek het dan op bojorge@teleton.org.mx

Volg ons op # 246D93 "> @ GetQoralHealth and # 246D93"> GetQoralHealth op Facebook "Georgia", "serif"; kleur: # 333333 ">

Video Geneeskunde: 24 GEMAKKELIJKE DIYS OM IN EEN MUM VAN TIJD TE MAKEN (Mei 2024).