Leef zonder een ontsteking!
Mei 2024
de letsel van de gewrichtsband binnengestoken schoot is een pauze (gedeeltelijk of volledig) of overmatig rekken van de voorste kruisband (LCA) of later (LCP) hiervan gewricht zo belangrijk als nodig.
Volgens de orthopedisten van de National Institutes of Health van de Verenigde Staten , de knie is vergelijkbaar met een scharniergewricht; De locatie is van vitaal belang omdat het de punt van het dijbeen (dijbeen) verbindt met de bovenkant van het scheenbeen (tibia). Om de ernst hiervan te begrijpen letsel , het is belangrijk om de vier belangrijkste ligamenten te kennen die deze twee botten verbinden:
De LCA en het LCP kruisen elkaar binnen de knie vormen van een "X"; daarom worden ze "gekruiste" ligamenten genoemd.
de letsel ACL komt vaak voor bij andere laesies. Het klassieke voorbeeld is wanneer de ACL op hetzelfde moment scheurt als de LCM en de mediale meniscus (een van de schokabsorberende kraakbeenderen van de knie ). Maak een snelle stop, in combinatie met een verandering van richting tijdens hardlopen, draaien, landen in een sprong of te veel uitschuiven gewricht van de knie kan veroorzaken letsel de voorste kruisband .
Vrouwen hebben meer kans om te lijden aan een breuk van de LCA dat mannen, en hoewel de oorzaak van deze situatie nog niet volledig wordt begrepen, kan te wijten zijn aan verschillen in de anatomie en werking gespierd .
Volwassenen breken meestal de ACL in het middengedeelte van de gewrichtsband of de gewrichtsband het is gescheiden van dijbeen ; dat ben je letsel ze genezen niet vanzelf. Kinderen daarentegen zijn gevoeliger voor de scheiding van dit ligament met een stuk bot nog steeds bevestigd; dat ben je letsel Ze kunnen alleen genezen of ze kunnen een operatie nodig hebben om het bot te herstellen.
Sommige mensen kunnen normaal leven en functioneren met een scheuring van de LCA; Echter, de meeste klagen dat hun knie is onstabiel en kan "falen" met de fysieke activiteit . ACL-breuken die niet zijn gerepareerd, kunnen ook leiden tot een artritis vroeg in de knie beïnvloed.
Aan de andere kant achterste kruisband (LCP) is de sterkste van de knie en strekt zich uit van het achterste superieur oppervlak van de tibia (bot tussen de knie en de enkel ) naar het onderste frontale oppervlak van het femur (bot dat zich uitstrekt van het bekken tot de knie ).
de gewrichtsband voorkomt de articulatie van de knie huidige posterieure instabiliteit, dat wil zeggen, het voorkomt dat de tibia te veel beweegt en achter de dijbeen .
Het achterste kruisband is meestal gewond door overmatige extensie van de knie , wat kan er gebeuren als je ongemakkelijk landt na het springen. Het LCP kan ook letsel oplopen door een directe slag op de gebogen knie, zoals verpletteren of breken knie bij een auto-ongeluk of vallen hard op gevouwen.
Het merendeel van de letsel van PCL komen voor met andere laesies van ligamenten en trauma serieus in de knie . Als u een letsel aan het LCP vermoedt, is het belangrijk dat een medische professional het onmiddellijk onderzoekt.
In ieder geval van letsel in de ligamenten van de knie , dient u onmiddellijk een orthopedisch arts te raadplegen. Tijdens het bezoek aan de specialist moet een letselletsel worden behandeld met:
Je zou niet opnieuw moeten spelen totdat je bent geëvalueerd en behandeld. Sommige mensen hebben misschien krukken nodig om te lopen tot de ontsteking en de pijn zijn verbeterd Voor minder ernstige verwondingen kan de arts voorstellen fysiotherapie om de mobiliteit van te herstellen gewrichten en de kracht van de benen.
In het geval van de posterieure kruisbandverwonding, moet u:
Beperk de fysieke activiteit totdat de ontsteking afneemt, is de beweging normaal en verdwijnt de pijn. Fysiotherapie kan u helpen kracht in gewricht en been te herstellen. Als de blessure plotseling gebeurt of als u een hoog activiteitenniveau hebt, heeft u mogelijk een chirurgie , het zij a arthroscopie van de knie of een "open" chirurgische reconstructie.