Creatieve visualisatie om beter te leven

• Mei 18, 2024

Visualisatie is de gave die we hebben om te projecteren wat we willen leven, evenals een manier om energie te geven aan wat we in onze geest hebben. In feite weten we dat alles begint met een gedachte en dat we energie geven die groeit.

Onze geest werkt als een televisie. We projecteren, door de verbeelding, beelden op ons mentale scherm. Als we bijvoorbeeld jaloers zijn, zien we een afbeelding van onze partner met een andere persoon, die wordt geactiveerd door deze emotie.

We zijn meer getraind om slecht te denken en te visualiseren waar we het meest bang voor zijn. De meeste mensen weten precies wat ze niet willen en heel weinig weten wat ze willen.

We kunnen met onze ogen open ervaringen visualiseren die gemotiveerd zijn door angst; Als iemand ons bijvoorbeeld vertelt over een horrorverhaal dat op dat moment leeft, als we ons identificeren met die ervaring, dan visualiseren we het en projecteren we ons erin.

Hetzelfde gebeurt echter niet met de mooie verhalen; we projecteren onszelf niet in hen en het kost ons veel meer werk om ons te visualiseren dat we het leven, laat staan ​​met onze ogen open.

Creatieve visualisatie is wanneer je de scènes (naar keuze) kiest en begeleidt van iets aangenaams dat je wel wilt leven; Het is wat we kennen als de "ik heb mezelf al gezien".

Daarom nodig ik je uit om jezelf te trainen in de kunst van creatieve visualisatie, om duidelijker te zijn over wat je wel voor je leven wilt en om te weten hoe je die gedachten energie kunt geven.

Visualisatie is een groot geschenk dat we hebben, omdat "onze gedachten van gisteren ons vandaag creëren en de gedachten van vandaag onze toekomst bepalen".

Video Geneeskunde: Intuitie, 25 minuten (Mei 2024).