Verbrand calorieën met Jukari Fit to Flex

• Mei 3, 2024

de Jukari Fit to Flex is een aerobisch trainingssysteem, brandend calorieën en erg leuk Het is gericht op het definiëren van je figuur, het vergroten van je flexibiliteit en het verbeteren van je coördinatie in een recordtijd, met behulp van circuschoreografie.

Volgens Sport City , Jukari Fit to Flex is een techniek ontwikkeld door Cirque du Solei om gewrichtsmobiliteit en tonus te ontwikkelen spieren lichamelijk, door opleiding brandend calorieën , elastische banden en muziek.

Trainingen voor brandwonden calorieën Het wordt aanbevolen voor vrouwen van alle leeftijden, omdat de intensiteit ervan zeer variabel is. Voor je oefening is het nodig om een ​​instructeur te helpen de choreografie te begeleiden en de behandeling van de elastische band te leren, om een ​​correcte lichaamslengte te bereiken, zoals hieronder getoond:

De Jukari Fit to Flex maakt het mogelijk de flexibiliteit en de lichaamsbalans te verbeteren, naast het verhogen van de weerstand en de spiertonus. Bij het uitvoeren opleiding hart- en vaatziekten, u zult het verbranden van de voorkeur geven calorieën , zodat je snel en effectief gewicht verliest.

Dus je hebt alleen comfortabele kleding nodig om de houdingen uit te voeren die nodig zijn in de circuschoreografieën die je helpen je elasticiteit te verhogen, je houding te corrigeren en de weefsel Verbindend van de gewrichten. En jij, ben je klaar om deze effectieve calorieverbranding te oefenen?

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: Hoeveel Calorieën Moet je Verbranden om 1 Kilo Af te Vallen? (Mei 2024).