• April 30, 2024

Hun aanwezigheid in de garderobe is onmisbaar voor veel vrouwen, omdat ze niet alleen synoniem zijn met glamour en verleiding, maar het dragen van hakken kan het figuur ten goede komen: het ziet er meer gestileerd, elegant en dun uit.

Volgens een studie uitgevoerd door de Universiteit van Jyväskylä van Finland, het gebruik van hakken van vijf centimeter of meer, 40 uur per week en gedurende twee jaar, resulteert in pijnlijke voetverwondingen zoals eeltknobbels, likdoorns en verminderde rotatie van de enkels.

Schoonheid die je lichaam verandert ...

Het gebruik van hielen veroorzaakt niet alleen voetpijnen, maar kan geleidelijk verschillende delen van uw lichaam beschadigen. Dit wordt aangegeven door de experts Danielle Barkema van Northwestern University en Christopher Powers van de University of Southern California, die je de volgende effecten van hakken op je lichaam presenteren.

1. Hip . Om instortingen op de hielen te voorkomen, moet het lichaam de heupen naar voren duwen, de rug ombuigen en de borst naar buiten duwen. Deze sexy houding genereert een negatieve druk op de pezen en spieren.

2. Terug Om te lopen, moet de wervelkolom onnatuurlijk bewegen, een proces dat kracht veroorzaakt in het lumbale gebied, dat rugpijn veroorzaakt.

3. Knieën en voeten. Langdurig gebruik van hakken kan verwondingen en onevenwichtigheden in de houding veroorzaken, evenals artrose of artritis in de knieën, zenuwaandoeningen, tendinitis, eeltknobbels, hamertenen, metatarsalgie of aanleg voor enkelletsels zoals verstuikingen of fracturen, volgens een studie van Beroepsvereniging van fysiotherapeuten van de Gemeenschap van Madrid (CPFCM).

4. Verander het zwaartepunt. Het gewicht van het lichaam gaat naar de voorkant van de voet en de ligamenten worden vervormd.

naar Paola Cobo, fysiotherapeut en podotherapeut bij Pedimedical Center, het gewicht van het lichaam wordt verdeeld 80% in de hiel en 20 verderop. Met het gebruik van hakken is dit aandeel omgekeerd waardoor voorpootpijn ontstaat.

Video Geneeskunde: IN 3 MAANDEN ONDERBROEKENMODEL - PETRUS (ENG/NL SUBS) (April 2024).