• Mei 3, 2024

Of je nu overwint of voor ijdelheid, een gangbare praktijk voor veel vrouwen is make-up gebruiken om te sporten of naar de sportschool te gaan. Dit heeft echter een effect op het uiterlijk en het lichaam dat verder gaat dan schoonheid, kan schadelijk zijn.

Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Michigan, vonden 46% van de sportschoolleden die werden ondervraagd, dat dit een van de beste plaatsen is om een ​​partner te ontmoeten.

Niet alleen gingen ze trainen, veel deelnemers gaven ook aan dat het een ruimte was die niet alleen de mogelijkheid bood om hun fysieke conditie te verbeteren, maar ook om te socialiseren en zelfs romantische relaties te ontwikkelen.

Altijd mooi ...

Hoewel het een frequente gewoonte is, voor dermatoloog en auteur van "Heal Your Skin", Ava Shamba Het gebruik van make-up tijdens het sporten heeft nadelige gevolgen. Dat is waarom het enkele indicaties biedt om schade aan uw huid te voorkomen.

1. Sterke basen, poeders of concealers kunnen poriën helpen verstoppen. Omdat de poriën worden geopend door zweten, blokkeert de make-up het vermogen van de huid om te ademen. Voordat u met een oefening begint, is het belangrijk dat u make-up verwijdert met een element dat de huid niet irriteert. Ongeacht de vorm van de reiniger, kies er een die sulfaatvrij is, die je huid niet droogt en vrij is van synthetische geurstoffen om huidontsteking te voorkomen.

2. Wees niet bang om het zweet van je gezicht te vegen met je shirt. De zweetfunctie is voornamelijk om het lichaam te koelen. Het zweet van de eccriene zweetklieren is eigenlijk water en is vrij schoon. Aan de andere kant bevat het zweet van de apocriene zweetklieren van de lies, onder de armen en aan de voeten bacteriën, vandaar de geur. Door te oefenen zweet je, maar het versnelt de productie van talg niet, omdat het wordt beïnvloed door genetica en hormonen. Daarom dragen ze niet bij aan het ontstaan ​​van acne, zolang er geen direct contact is met riemen, kleding of uitrusting.

3. Pas op voor het wassen van je make-upgezicht in de sportschool. Helaas is wassen in de meeste sportscholen niet gereguleerd, zoals in ziekenhuizen. Gymhanddoeken kunnen er schoon uitzien, maar er worden vaak geparfumeerde detergentia en weekmakers gebruikt. Terwijl deze de handdoekgeur schoon en helder kunnen maken, kunnen de bacteriën op de vezels van het handdoekdoek leven als het niet vaak wordt vervangen of gereinigd, en dus uw huid beïnvloeden.

Draag make-up om te oefenen en andere schoonheidsgewoonten, zijn niet altijd vleiend. Probeer altijd je gezicht schoon te houden als het je doel is om een ​​routine te doen. Vergeet niet dat uw gezondheid in uw handen ligt.
 

Video Geneeskunde: Henk Veerman: Altijd mooi om hier terug te keren. (Mei 2024).