4 tips om een ​​manipulatieve relatie te herkennen

• Mei 11, 2024

Een relatie van paar die is gebaseerd op controle kan ernstig destructief zijn. De manipulatie beschadigt de trust en de gevoel van eigenwaarde van de persoon onderworpen, daarom moeten we handelen met vastberadenheid om emotionele schade te voorkomen.

Volgens informatie van Empowher.com Dit type relatie wordt gekenmerkt door bezit en jaloezie, die, als ze onbeheerd achterblijven, kan worden omgezet in geweld. Volg deze tips om dit type relatie te voorkomen.

1. Analyseer de mate van eerlijkheid . Overweeg hoe de dingen zijn veranderd sinds het begin van de relatie. Houd rekening met wat de reacties zijn van mensen in uw omgeving met betrekking tot uw paar Als de bezorgde aantekeningen betekenen dat u bent veranderd en dat uw paar Het haalt het slechtste in jou naar boven.

2. Herken hoezeer de jaloezie of bezitterigheid van je partner is. Het is gebruikelijk om beschermend te zijn, maar het is in overmaat, het is een alarmsignaal. Als jij paar Je vraagt ​​te veel over de dingen die je tijdens je afwezigheid doet, dan kun je een bezitterige persoonlijkheid hebben. Extreme bezitterigheid geeft aan dat jij paar Het is manipulatief en controlerend.

3. Let op de herhaalde cycli van je paar in de relatie. Deze bestaan ​​uit het maken van een vergissing, het op een oppervlakkige manier om verontschuldiging vragen en vervolgens op zoek gaan naar je genegenheid. Bedenk hoe vaak dit is gebeurd, omdat deze situatie deel uitmaakt van de controle die u zoekt door het gebruik van uw mededogen om uw oordeel te veranderen.

4. Voorkom het ontkennen van je fouten paar . Verliefd worden is geweldig, maar als je jezelf verblindt voor hun manipulatieve attitudes, kun je je beschadigen lichamelijke gezondheid en emotioneel Open je ogen en zie de voor de hand liggende waarschuwingssignalen, als je altijd excuses maakt is het waarschijnlijk dat je weet dat er iets mis is, nu is het tijd om te handelen.

Een manipulatief persoon ontbreekt zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde , dit is de wortel van het willen hebben van controle over de relatie, maar vooral van je persoon. Analyseer wat u werkelijk gelukkig maakt, zodat u acties onderneemt ten behoeve van uw emotionele gezondheid .

Video Geneeskunde: Vera Verheldert #16: Manipulatie in relaties (Mei 2024).