3 remedies om je nagels niet te eten

• April 30, 2024

de onicofagia Het is de gewoonte om de nagels te bijten; Het is een symptoom van Zenuwaandoening dat het lichaam zich manifesteert door deze dwangmatige activiteit.

Bijten van de nagels is een uitlaatklep naar spanning , angst , angst en wanhoop . Het is echter een gewoonte die kan produceren infecties , misvormingen en pijn in de vingers. Bij veel gelegenheden manifesteert het zich als een daad van autoaggression .

Stop met bijten op je nagels!

1. Volgens informatie van de portal voces.huffingtonpost.com , specialisten bevelen de gewoonte aan om een ​​takje van een plant of geneeskrachtig kruid te dragen om de drang om de nagels te bijten te kalmeren. Tijm, rozemarijn en lavendel zijn ideaal. Bijten iets, helpt het niveau te verminderen angst en spanning .

2. De behandeling om het te kalmeren angst het bestaat uit het drinken van twee of drie kopjes per dag van een ontspannende infusie. Valeriaan, passiebloem, oranjebloesem, citroenmelisse, limoenbloesem, kamille, zijn de meest aanbevolen kruiden.

3. Een andere optie om te stoppen met bijten op je nagels, is om een ​​glazuur aan te brengen met knoflooksmaak. Om de smaak te intensiveren, vermaal je twee teentjes knoflook en meng je het glazuur. Dagelijks in de ochtenden aanbrengen. De slechte smaak zal voorkomen dat je je nagels eet.

Volg deze eenvoudige tips en je zult merken dat je beetje bij beetje stopt met bijten op je nagels. do oefening , mediteren, lezen, etc., zijn activiteiten die je ook helpen de controle te hebben over het spanning en de angst . Kies je favoriet!

Video Geneeskunde: 10 MANIEREN OM UIT DE KLAS GESTUURD TE WORDEN! - DEEL 1 (April 2024).