1. Havermout

• Mei 8, 2024

Voor veel mensen is het onmogelijk om de verleiding te weerstaan ​​om wakker te worden met een goede, zoete koffie of de dag af te sluiten met een zoet brood. Zelfs als beide gewoonten het lichaamsgewicht verhogen en kunnen worden vervangen door voedingsmiddelen die suiker vervangen.

En de weigering om te stoppen wordt gevonden in verslavende suiker; stimuleert in de hersenen de afgifte van dopamine, een hormoon dat genot veroorzaakt (in dit geval tijdelijk).

Video Geneeskunde: 1 2 Havermout (Mei 2024).