• April 30, 2024

Hoewel bekend is dat het verzorgen van eten en lichaamsbeweging de sleutel is tot afvallen en in vorm blijven, zijn er delen van ons lichaam waar het erg moeilijk om vet te verwijderen , zonder op een specifieke manier op hen in te gaan.

de Engelse natuurgeneeskundige Max Tomlinson is van mening dat op deze gebieden de actie van hormonen. Naar jouw mening, als je de hormonale niveaus van elke persoon en de vorm van je lichaam kent, kun je een a ontwerpen dieet en een oefeningsroutine die effectief werken mogelijk maakt in het gebied waar ze hopen meer vetten op.

Naar het doel!

De opeenhoping van vet door het effect van hormonen het is niet iets dat exclusief is voor mensen met gevorderde leeftijd, een tekort aan deze productie in combinatie met een slecht dieet, kan problemen veroorzaken bij mensen van elke leeftijd.

Dit zijn de tips die u kunt volgen om de omvang van deze ongemakkelijke vetten te verminderen.

1. Rug en onder de BH. Oorzaken. Het kan te wijten zijn aan lage niveaus van thyroxine en de hyposecretie hiervan hormoon, die voorkomt in een op de dertien vrouwen. Mensen met lage niveaus van thyroxine "accumuleren vet in gebieden waar er weinig is circulatie . Misschien heeft het dragen van een strakke BH hier iets mee te maken.

Treatment. Met een bloedtest kun je ontdekken of je een laag thyroxinegehalte hebt. Het is mogelijk dat uw arts supplementen van dit hormoon voorschrijft en ook een rijk dieet jodium. Dat betekent vis eten en groene bladgroenten, zoals spinazie.

2. Llantitas. Uw oorzaak kan te hoge niveaus van insuline zijn, wat ook een teken is dat u diabetes type 2 gaat krijgen. Het eten van te veel suiker of koolhydraten kan resistentie ontwikkelen tegen insuline , omdat het lichaam extra insuline gaat aanmaken om de overtollige suiker te compenseren en de gevoeligheid van het lichaam voor dit teveel afneemt.

behandeling . Het vermindert de consumptie van suiker en geraffineerde koolhydraten, die de oorzaak zijn van insuline.

Door het hele leven kunnen veranderingen optreden hormonale , het is belangrijk om ons lichaam en elke verandering te observeren die bij een gezondheidsexpert hoort.

Meer informatie over24 nieuws:  

1. Hoeveel bedraagt ​​het maximum dat een persoon zonder slaap heeft overleefd?

2. Neem koud water vasten versnelt de stofwisseling en laat gewichtsverlies toe

3. Zoek uit welke oefeningen je laten lijken op een wespentaille

Video Geneeskunde: Groei naar het doel (April 2024).