Beroepsstress produceert coronaire hartziekten

• Mei 5, 2024

Studies hebben aangetoond dat stress op het werk lichamelijke en psychische gevolgen kan hebben, zoals storingen in de hart en diabetes.

De krant European Heart Journal concentreert een van de grootste onderzoeken naar het effect van stress op de cardiovasculaire mechanismen van de bevolking. De resultaten geven aan dat slecht stressmanagement kan leiden tot coronaire hartziekte (CHD).

Gedurende 12 jaar follow-up van de bestudeerde patiënten, bleek dat stress chronisch werk het is geassocieerd met coronaire hartziekten en dat dit patroon sterker was bij mannen en vrouwen jonger dan 50 jaar.

Het risico op een hart- en vaatziekte steeg met 68% bij mensen die aangaven stress te hebben in hun werk, in vergelijking met de mensen die verklaarden het niet te hebben.

de Lic. Rocío Arocha , psycholoog en directeur van het Institute of Logotherapy A.C., geeft ons enkele eenvoudige tips om te vermijden spanning in ons werk: