Dit is het effect van geheimen bewaren in je gezondheid ...

• Mei 8, 2024

Wie hebben geen geheimen? Het is volledig geldig; Wat je verstopt, kan echter negatief worden weerspiegeld in je welzijn ...

Wetenschappers van de Columbia University voerden twee enquêtes uit waarin ze 38 geheimen ontdekten die mensen gewoonlijk houden en vonden dat alleen al het nadenken over hen nadelige gevolgen heeft voor ons welzijn.

En niet alleen dat, het hebben van geheimen kan ook van invloed zijn op uw vermogen om goed te presteren op het werk.

De geïdentificeerde geheimen variëren van emotionele ontrouw, seksueel gedrag, of zelfs het hebben van romantische gedachten over iemand anders die niet je partner was.

Tijdens het onderzoek vroegen de auteurs de deelnemers na te denken over de tijden dat ze hun geheim moesten verbergen gedurende de maand en hoe vaak ze dachten over hun geheim, zelfs als ze het niet zouden verbergen.

De resultaten toonden aan dat mensen tweemaal onnodig over hun geheim dachten en het was bij deze gelegenheden dat de deelnemers zeiden hoe hun welzijn verslechterde, omdat het hen angst veroorzaakte en hen deed twijfelen aan hun eigen authenticiteit.

Dit komt omdat "geheimen een aantrekkingskracht uitoefenen op onze zwaartekracht", zei Malia Mason, een van de auteurs.

Naast het verminderen van het gevoel van welzijn en de gevolgen van fysieke gezondheid, kan het hebben van geheimen ook iemands focus veranderen en hen afleiden naar het geheim dat ze bewaren, wat duidelijk een schadelijk effect kan hebben op de uitvoering van de taak.

Video Geneeskunde: Ui, knoflook en citroen: drie fantastische remedies (Mei 2024).