Fysieke activiteit versus reumatoïde artritis
April 2024
de zon is een van de belangrijkste bronnen van leven . zijn macht Je voelt het elke dag, je geniet van zijn licht en warmte, hoewel je jezelf moet beschermen vanwege de beschadiging van de ultraviolette stralen naar de huid , dit element heeft voordelen voor u gezondheid .
Juan Carlos Pérez Barba, directeur van de Clinic of Climacteric, Menopause and Osteoporosis of the Obstetrics and Gynecology Hospital of the IMSS in Jalisco , zorgt ervoor dat vijf tot tien minuten worden blootgesteld aan zon , voornamelijk terug en dijen , het is fundamenteel voor een goed gezondheid van beenderen en spieren.
5 tot 10 minuten blootstelling aan de zon, voornamelijk rug en dijen komt de gezondheid van botten en spieren ten goede