Tai Chi verbetert de kwaliteit van leven
Mei 2024
Als het weer onstabiel is, moeten we de maatregelen ter voorkoming van griep versterken en voorkomen dat ziektekiemen ons lichaam binnendringen, hetzij door voedsel of door een verandering van gewoonte; Maar technologie kan ook heel nuttig zijn om dit te bereiken.
Volgens specialisten van Mexicaans Instituut voor Sociale Zekerheid (IMSS) , het influenzavirus wordt overgedragen door de verspreiding van ziektekiemen, hetzij door te niezen of door geïnfecteerd gereedschap aan te raken.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe u de griep kunt overleven terwijl u werkt
Van zijn kant, de Instituut voor Volksgezondheid van Navarra Er staat dat het virus meerdere dagen op oppervlakken kan overleven. Daarom is het noodzakelijk om een oplossing te vinden om de griep op een gemakkelijke en toegankelijke manier te voorkomen, zoals het gebruik van de volgende apparaten.
In Mexico kunnen deze producten online worden gekocht of in een winkel die gespecialiseerd is in technologische nieuwigheden. U hoeft alleen te analyseren welke het meest geschikt voor u is, afhankelijk van uw activiteiten.
Vergeet niet om een uitgebalanceerd dieet met veel vitamine C te eten en fysieke activiteiten uit te voeren om de griep bij u vandaan te houden. Ga naar uw arts als u symptomen heeft zoals hoofdpijn, niezen, snijden of loopneus; vooral, vermijd zelfmedicatie. En jij, hoe voorkom je de griep?