Symptomen van rouw

• Mei 11, 2024

De specialisten van de American Academy of Family Physicians, wijzen erop dat de dood daar is de rouw , een normaal en gezond antwoord op een verlies. Herstellen van een verlies houdt in dat je het accepteert en de betekenis ervan erkent in het leven. Vanuit medisch oogpunt heeft de dood van een geliefde niet alleen invloed op de emotionele gezondheid en animistische van rouwenden, maar heeft ook effecten op hun fysieke staat . Episodes van diarree, duizeligheid, misselijkheid kunnen optreden; een knobbeltje in de keel voelen, of een snelle hartslag; lijden aan hoofdpijn of hyperventilatie.

Een ding is de kleurrijke viering van de Dag van de Doden, een feest dat in 2003 werd uitgeroepen door de UNESCO als immaterieel erfgoed van de mensheid, en nog een andere is om het evenement zelf onder ogen te zien.

Hoe lang een duel duurt en hoe het ons beïnvloedt

Experts zeggen dat een persoon die een geliefde heeft verloren, zich er waarschijnlijk beter in begint te voelen 6 of 8 weken . Het hele proces van rouw het is meer lang en het duurt meestal tussen 6 maanden en 4 jaar . Er zijn mensen die elkaar nooit overlappen. Als je merkt dat je je niet goed voelt, aarzel dan niet om hulp te vragen aan je familie, vrienden of een therapeut; Er zijn steungroepen die nuttig kunnen zijn.

In de eerste uren of dagen na het verlies kan een persoon een schok voelen, niets waarnemen en in verwarring raken. U herinnert zich misschien niet meer wat andere mensen u hebben verteld of denkt en handelt alsof het verlies niet heeft plaatsgevonden. Dit wordt genoemd ontkenning .

Als de schok verdwijnt, zal de schuldenaar de realiteit beetje bij beetje zien. Je zult je gaan realiseren dat het verlies heeft plaatsgevonden en dat het normaal is dat je het voelt verlaten en met woede . Het is waarschijnlijk dat het zijn woede richt op God, religie, artsen en verpleegkundigen (als de dood het gevolg was van een ziekte waarvoor ziekenhuisopname vereist was), de persoon die stierf of andere geliefden of zelfs tegenover zichzelf.

Na het doorlopen van de stadia van woede en ontkenning in het duel, is het gebruikelijk om te doen alsof de dingen zijn zoals ze waren. Het is waarschijnlijk dat een persoon die zijn of haar vrouw heeft verloren, hun aanwezigheid voelt, denkt dat ze hem of haar zien, of totdat hij zijn stem hoort. Het kan gebeuren dat je zelfs tegen je praat geliefd zijn alsof ik nog steeds aan zijn zijde stond. Als je begint te beseffen dat je geliefde er niet meer is en niet terug zal keren, zul je de botsing totaal van de verlies .

Deze gevoelens kunnen eng zijn, omdat ze heel vreemd en sterk zijn, of ze kunnen je laten voelen dat je bent controle verliezen . Wanneer een persoon de totale impact van het verlies op hun leven begint te realiseren, kunnen ze voelen depressief en hopeloos of je kunt je ook schuldig voelen. Kan zonder enige reden huilen . Huisartsen zeggen dat dit het meest pijnlijke onderdeel van herstel is, maar het houdt niet voor altijd stand. In een normaal duel begint de depressie na verloop van tijd te verbeteren.

Het eerste teken van opluchting

Dat kan een persoon begin je beter te voelen door kleine dingen. Op een dag realiseer je je bijvoorbeeld dat je 's morgens gemakkelijker op kunt staan, of dat je je ineens een beetje meer voelt macht . Het is het moment waarop het begint reorganiseer je leven zonder de aanwezigheid van je geliefde. De laatste stap in de acceptatie van het verlies is wanneer de debiteur tijd begint te investeren in andere relaties en activiteiten. Tijdens deze fase is het normaal om te voelen schuldig of ontrouw met je geliefde terwijl je nieuwe relaties begint aan te gaan. Het is ook normaal om sommige van je gevoelens opnieuw te beleven op verjaardagen, jubilea en andere speciale datums.

Video Geneeskunde: Manu Keirse over de symptomen van rouw (Mei 2024).