• April 20, 2024

Dagelijkse stress of een onverwachte gebeurtenis kan onze oorzaak zijn hoogste nervositeit "overstuur" zijn; dat wil zeggen, emoties zoals angst, verdriet, woede zijn uit de hand gelopen of ons vermogen om ermee om te gaan. En hoewel het onmogelijk is om 'slechte' gebeurtenissen te voorspellen, zijn er wel degelijk huismiddeltjes dat kan helpen om ze te kalmeren

Nervositeit op zichzelf wordt niet als een ernstig probleem beschouwd, zolang het de persoon niet belet zijn dagelijkse activiteiten te doen. Dit probleem wordt meestal gekenmerkt door angstig denken en door lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, maag, koud zweten ... ", beschrijft de Calm Clinic

Wat is goed om de zenuwen te kalmeren

Video Geneeskunde: Angst verlichten en zenuwen kalmeren met 9 kruiden (April 2024).