Slaapstoornissen komen vaak voor bij baby's

• April 28, 2024

Een op de 10 kinderen in de schooltijd met camia in slaap minstens één keer. de slaapwandelen Het kan in veel gevallen worden veroorzaakt door een onderbreking van het normale slaappatroon of door een koortsachtige toestand.

Haro Valencia, directeur van de Slaapstoornissenkliniek van de UNAM, vermeldt dat in Mexico naar schatting 15% van de kinderen een enkele slaapwandeling heeft laten zien en dat 0,5% van de bevolking tussen 4 en 8 jaar herhaaldelijk aan hen lijdt, terwijl 0,2% van volwassenen heb er een parasomnia .

de slaapwandelen is een aandoening waarbij een kind, gedeeltelijk, maar niet volledig, is 's nachts wakker worden . De kleine kan lopen of andere dingen doen zonder enige herinnering aan wat hij heeft gedaan. Je mag in bed zitten, opstaan ​​en lopen of vertrekken. Andere patiënten rennen zelfs of voeren complexere acties uit. Ze kunnen praten, maar hun zinnen zijn verwarrend.

de leeftijd van verschijning Het is tussen de 3 en 8 jaar oud, hoewel jongere kinderen op een avond een aflevering hebben gezien. In de kindertijd is slaapwandelen niet gerelateerd aan problemen psychologisch of emotioneel.

In gevallen waarin dit slaapstoornis het reikt verder dan de adolescentie, het is raadzaam om een ​​consult te doen bij een specialist in de geestelijke gezondheidszorg, dit is een zeldzame situatie maar we moeten hier wel op letten.

Wat is slaapwandelen?

Tijdens het slapen gaat de mens door vier fasen : de eerste en de tweede staan ​​bekend als "lichte slaap", omdat je nog steeds kunt waarnemen wat er in de omgeving gebeurt. In de fase drie fysieke rust wordt ervaren; Bovendien worden hormonen zoals groei en verzadiging geproduceerd. In de vierde worden droombeelden waargenomen en vindt snelle oogbeweging (REM) plaats.

de slaapwandelen, vergelijkbaar met nachtelijke paniekaanvallen treedt op tijdens het eerste derde deel van de nacht, deze situatie deelt de kenmerken van mogelijke familie-erfenis en geheugenverlies na wat er gebeurd is.

Deze aandoening komt vaak voor bij baby's omdat er een is onrijpheid in de hersencentra die de ene staat van de andere scheiden. In de loop van de jaren wordt een afname van de frequentie van deze handelingen waargenomen bij het bereiken van de adolescentie de geest en het lichaam rijpen volledig en het nachtleven verdwijnt.

Wat kan gedaan worden

Over het algemeen, een specifieke behandeling; De meeste kinderen ontgroeien het. Als uw kind lange tijd aan het slaapwandelen is, neem dan contact op met uw arts.

Het is handig voor ouders om bepaalde maatregelen te nemen vermijd ongevallen tijdens de nacht om het slaapkamermeubilair van het kind of andere voorwerpen die kunnen worden gestruikeld te verwijderen en goed gesloten ramen en deuren te houden, zodat deze niet naar buiten kunnen. Het is ook wenselijk dat slaapwandelaars overnachten of slapen in een matras op de begane grond dus je moet voorkomen dat je bedden hoog staan; Wanneer de slaper begint te presteren, moet hij kalm blijven en terug naar bed gaan.

Enkele aanbevelingen voor vermijd slaapwandelen bij kinderen

1. Slapen adequate schema's
2. verminderen de inname van stimulerende stoffen (cola of koffie), vooral in de uren dicht bij rust
3. Stel jezelf niet bloot aan rook van rokers
4. Bekijk geen programma's of horrorfilms, of speel gewelddadige videogames
5. Licht diner
6. Uitsluiten van de kamer apparaten zoals televisie, computer, om een ​​goede nachtrust van minstens acht uur te bereiken

Het moet duidelijk zijn dat het slaapwandelen kind Het is goedaardig en verleent in het algemeen aandacht aan de 12 jaar. Bovendien is er, in het geval het gepaard gaat met nachtmerries, meer risico op ongelukken, dus het nemen van de noodzakelijke maatregelen is essentieel voor de veiligheid van uw kind.

Video Geneeskunde: Slaapproblemen , wat doe je eraan ? | 6 Slaap Tips Video (April 2024).