• April 28, 2024

Een goede optie voor een gezond en vetarm gerecht is een gerecht met een superfood als ingrediënt; bijvoorbeeld knoflook. Hoewel het gebruik ervan meer als kruiderij is, is deze plant voorstander van de gezondheid van de kransslagaders.

Het versterkt ook het immuunsysteem, om tekenbeten te voorkomen en bij de behandeling van infecties door bacteriën en schimmels, "zegt een artikel in de National Library of Medicine in de Verenigde Staten.

Pasta met garnalen

Knoflook is een geweldige bondgenoot tegen spanning en vermoeidheid. Ontdek de voordelen ervan in dit vetarm recept.

ingrediënten

400 gram middelgrote garnalen

6 teentjes knoflook

NUTRITIONELE INFORMATIE Calorieën 513 Koolhydraten 75,3 g Eiwitten 32,1 g 64%

Video Geneeskunde: Romige Pasta met garnalen (April 2024).