• Mei 20, 2024

Na het uitvoeren van een zware oefening of het kijken naar de geliefde, manifesteert dit lichaamsorgaan zich door de verandering in zijn ritme. Echter, van dag tot dag kan het schadelijk zijn voor u hart voor de routineconsumptie van sommige dranken, die blijkbaar onschadelijk zijn.

Alcohol misbruik gedurende het weekend verdubbelt het risico om te overlijden aan een hartstilstand in vergelijking met een dagelijkse consumptie.

Volgens Texas Heart Institute, Het hart weegt ongeveer 200 tot 425 gram en is iets groter dan je vuist. Aan het einde van een lang leven, de hart van een persoon kan meer dan drie 500 miljoen keer hebben geslagen (dat wil zeggen hebben verwijd en gecontracteerd). Elke dag klopt het hart gemiddeld 100 duizend keer, waarbij ongeveer 7 liter bloed wordt gepompt.

Moge je dorst je geen kwaad doen ...

Of als een optie om je dorst op te frissen of als een bondgenoot om je wakker te houden, dat zijn er wel drankjes die je hart beschadigen . Ontdek wat ze zijn!

1. Gevaarlijke zoetheid. Een studie gepubliceerd door het tijdschrift Citaat, van de American Heart Association, in de Verenigde Staten, merkt op dat in het geval van mannen, hun kansen om 20% meer te lijden dan hart- en vaatziekten als ze suikerhoudende dranken consumeren. Dit komt omdat de niveaus van triglyceriden.

2. Energiedranken. Een gezond persoon die energiedrankjes drinkt die rijk zijn aan taurine, ervaart een significant hogere mate van cardiale samentrekking, een uur later, volgens een onderzoek van de Radiological Society of North America, in Chicago.

3. Koffie teveel. Wetenschappers van de Universiteit van Bonn, in Duitsland , zij bepaalden voor het eerst hoe deze producten precies de functies hiervan beïnvloeden orgaan, merkt op dat onder de effecten die kunnen worden ervaren door de overvloedige inname van cafeïne zijn: hoge hartslag, hartkloppingen, toename in bloeddruk en in sommige meer ernstige gevallen, toevallen of een plotselinge dood.

4. Alcohol. Misbruik van alcohol in het weekend verdubbelt het risico om dood te gaan aan a hartstilstand met betrekking tot een dagelijkse consumptie, volgens een gepubliceerd door het British Medical Journal.

Alle excessen zijn schadelijk, maar vooral als deze voedingsmiddelen en dranken elementen bevatten zoals natrium of cafeïne Ze kunnen je hart afstompen.

Probeer altijd een uitgebalanceerd dieet en oefeningsroutine te handhaven (minstens een half uur per dag).

Video Geneeskunde: Verveelde sneeuwbalgooiers De Wijk de sportschool in met ex-militair (Mei 2024).