• Mei 14, 2024

Gemiddeld werken Mexicanen 500 uur langer dan de rest van de 34 landen die deel uitmaken van het Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling. Met andere woorden, het land werkt 2000 uur per jaar per persoon, wat het moeilijk maakt om een volledig persoonlijk leven.

Een kwestie van angst? Een omgeving van ontslagen en instabiliteit zorgt ervoor dat veel mensen bang zijn voor hun economische veiligheid. Dit zorgt ervoor dat ze meer en meer uren aan het werk investeren en andere belangrijke aspecten buiten beschouwing laten; bijvoorbeeld de familie ", zegt de psycholoog Robert Brooks.

Moge het werk je niet verteren!

Lange dagen staan ​​echter niet synoniem aan productiviteit, noch een garantie die u helpt uw ​​baan te behouden. Reden waarom u een balans zou moeten vinden tussen werk en uw werkleven, ontdek hoe u dit kunt bereiken met informatie uit de Internationale Coach Federatie.

Stel zo weinig mogelijk uit

Over het algemeen kost het proberen om een ​​taak te vermijden meer tijd dan nodig was om het vanaf het begin te doen. Gebruik de gewoonte om niet uit te stellen. Probeer alles tegelijk te doen, aangezien meerdere keren teruggaan naar dezelfde taak je tijd kost en je concentratie vermindert.

Video Geneeskunde: HarryActie - Disstrack 2.0 (Prod. By Chick Flix) (DISSTRACK NAAR IEDEREEN) (Mei 2024).