• Mei 3, 2024

Symptomen van gebrek aan calcium in je lichaam ...

Is het een serieus probleem?

Volgens de Stichting Internationale Osteoporose, Naar schatting zal één op de twaalf vrouwen in Mexico, ouder dan 50 jaar, lijden aan een of ander type heupfractuur; mannen zijn echter niet uitgezonderd, omdat een op de twintig waarschijnlijk hetzelfde letsel zal vertonen.

Symptomen van gebrek aan calcium in uw lichaam

Zelfs als u het niet gelooft, als u deze statistieken kunt omkeren, is de vraag in het detecteren symptomen van gebrek aan calcium op tijd Hier rebelleren we sommigen die je zullen verrassen:

1. Pijn op de borst
2. Gevoelloosheid en tintelingen rond de mond of vingers
3. Spierkrampen, vooral in de rug en benen.
4. Moeilijk eten
5. vermoeidheid
6. Dik haar
7. Broze nagels
8. Droge huid
9. Tandcariës
10. cataract

De symptomen van calcium tekort Ze kunnen sterk variëren, maar het is belangrijk om ze te voorkomen. Om dit te doen, moet je meer calcium toevoegen aan je dag: in plaats van rood vlees eet je zalm of sardines, eet je meer broccoli en bladeren van mosterd en sesamzaad.

Vergeet niet dat er niets mis is met een keer per jaar naar de dokter gaan. Het verzorgen van je leven hangt van jou af!

Omdat je dit leest ...

Waarom zijn mensen met tatoeages aantrekkelijk?

Hoe lang de menopauze duurt en wat de eerste symptomen zijn

De gevaarlijkste apparatuur in de sportschool

Nuchter haaienvoordelen ... Je zult gefascineerd zijn!

Video Geneeskunde: AOW-Gat Surinaamse Nederlanders, een serieus probleem! (Mei 2024).